【4堂課學會重量訓練】(基礎/進階班)
因前兩期反應熱烈，11月又加開【4堂課學會重量訓練】期班囉！
你 / 妳知道了重訓給身體帶來的好處，卻又怕亂練受傷嗎？
你 / 妳想練成心目中的男神女神，但不知道從甚麼動作開始？
你 / 妳已經自己練了一段時間，想確認自己動作確不確實嗎？
有以上需求的人趕快來報名練一下重訓期班吧？
開課時間：
週六基礎班: 11/18, 11/25, 12/2, 12/9
為期4個週六，共4堂
週日基礎班: 11/5, 11/12, 11/19, 11/26
為期4個週日，共4堂
週六進階班: 11/4, 11/11, 11/18, 11/25
為期4個週六，共4堂
*進階班建議有一定基礎者報名
*每班報名滿3人開班，8人為上限
上課地點：
台北市內湖區成功路三段145號B1
練一下GYMCUBE多功能訓練區
費用：NT$2000元
**入場仍需感應卡片，每堂課會有以分計費的入場費
授課教練：
何力教練 ( Leo)
提力士健康休閒會館私人教練
世界健身俱樂部私人教練
成吉思汗健身俱樂部私人教練
Fitstudio 私人教練
肌力訓練團體老師
長庚醫院壺鈴課程特約講師
菁選集生活事業有限公司講師
美麗諾公司文明病預防特約講師
BNI長貴分會健康講座導師
報名填寫網址:
https://www.surveycake.com/s/MpqKV
*繳費完成才算報名成功喔!