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來到台灣的內地南投，最值得一訪的就是南投的好山好水，各位朋友如果想要體驗一些不
一樣的內容，真心推薦可以報名「南投仁愛南豐社區東岸部落一日里山生活體驗」，南投
仁愛鄉的南豐社區(東岸部落)曾經瀕臨破壞，部落透過找回傳統GAYA與自然共生共存的方
式，來到這裡我們可以搭上「賽德克文化生態方舟」，體驗賽德克文化、享用傳統食材部
落風味饗宴以及綠色永續生態旅遊，不得不說東岸部落的賽德克文化生態園區生態導覽真
的很不一樣，整個行程時間大約要5個小時，行程費用才800元/人，真的很適合帶小朋友
一起來這裡體驗一下與都市完全不同的生活形態唷！！
南投仁愛鄉的南豐社區(東岸部落)，位於台14線前往清境農場、合歡山的主要幹道旁、緊
鄰埔里市區，整個區域有一條清澈的眉溪穿越其中
不說不知道，當天的導覽老師可是一位明星演員，他曾在電影「賽德克·巴萊」裡扮演重
要角色
賽德克的傳統料理就是紅豆糯米飯，導覽老師一邊攪拌紅豆糯米飯一邊講解賽德克的歷史
「紅豆糯米飯」是賽德克族的傳統美食，傳統上製作紅豆飯的紅豆，賽德克的長輩們會稱
為「山地豆」，是臺灣的原生種，形狀大小就像是綠豆一樣，而米飯的部分原本會使用小
米，但現在小米已經比較少人種植，而且小米是一年一收，所以現在都會改用紅豆搭配糯
米，變成紅豆糯米飯
有了紅豆糯米飯，當然也要有鹹豬肉當作配菜
這鹹豬肉的味道真是讓人口水直流，味道超香的啦
來到這裡我們可以認識賽德克傳統食材以及烹飪方式，我們親手捏製成美味飯糰並帶在身
上，肚子餓了就可以享用了，真是一道非常獨特的賽德克美食
在傳統上，紅豆飯是部落的喜宴、慶典或是男人打獵回來等特殊節日才會食用，如果真的
要帶到山上食用，就會包在姑婆芋或是月桃葉中，紅豆飯可以直接用手抓來捏一捏就吃，
紅豆飯用手捏一捏後，口感會像麻糬一樣柔軟、綿密帶點嚼勁
接下來導覽老師就帶領我們到賽德克文化生態園區，這裡可是東岸部落的秘境「賽德克文
化生態方舟」，這裡可以認識到賽德克GAYA文化以及傳統家族生活故事，參觀由部落青年
與耆老共同打造的賽德克傳統家屋
東岸部落生態教育園區平面圖
這間就是賽德克的傳統家屋，特色是會就地取材，主要建材為木材與石材二項，家屋以半
穴式構造為多數，建造家屋時，會於建屋基地向下挖掘約80~200公分不等，形成半穴的形
狀，室內空間形式為單室一出入口，內部牆面為天然木材或石材搭起的結構形貌
站在生態戶外教室上可以一賞整個園區的風貌
接下來我們要體驗的是「生態導覽與園區生態體驗」，我們換上青蛙裝準備下到生態池
著裝完畢後，一行人步行到部落內的生態池
南投仁愛南豐社區東岸部落一日里山生活體驗最重要的就是「找回傳統GAYA與自然共生共
存」，也就是我們可以學習到如何與大自然共存並保持自然生態，我們穿著青蛙裝下到生
態池後，就可以拿著木棍把漂在生態池水面上的浮萍慢慢往岸邊推
當浮萍大量生長以後，它就會大範圍的遮蓋住水面，導致水裡的水草沒和浮游植物沒有辦
法進行光合作用，空氣裡的氧氣也沒有辦法進入到水裡，這就會讓水裡的溶解氧含量減少
，再加上水裡的生物同時在消耗著溶解氧，這就會讓水裡發生缺氧的情況
不知道各位朋友有沒有參加過全台各地的部落體驗，絕大部份可能都是手作體驗DIY或是
生態導覽，但這裡的部落體驗卻還加入了生態教室的教育觀念，這點真的很不一樣
結束生態導覽、園區生態體驗後，接下來就是「手作傳統弓體驗」
賽德克的傳統手作傳統弓會分成長弓和短弓，導覽老師也會詳細的介紹兩者的不同
原來賽得克的手作傳統弓是可以把弓繩取下變成矛的
在傳統家屋內解說完手作傳統弓後，導覽老師就帶領我們到「獵場」準備進行山林狩獵文
化體驗
一開始先教學射弓的流程和方式
山林狩獵文化體驗會從簡單到困難，一開始可以體驗射小兔子，不是一般常見的靶紙
中級就是草叢裡的鹿
最困難的就是距離比較遠的山豬，整個行程內容真的非常有趣而且值得一試，有興趣的朋
友可以事先預約來這裡體驗一下唷！