引用自洋基體能教練Eric Cressey今天說的話，
今天佛州的某些學校，會有數十位高中生在問自己
什麼?我們的化學代課老師剛剛飆出100mph快速球?
今天Stephen Ridings初登板，
面對四位金鶯隊打者三振了其中三位。
過程中他使用100mph上下的快速球與曲球三振打者。
實際上他直到今年之前並不在洋基，
他是2016年小熊第八輪第兩百五十四順位的球員。
剛加入球隊第一年就動TJ手術，
到了17年才開始投球。
他還是高中生時，他的球速連85mph都沒有，
大學時讀的是一間規模較小的學院。念的是化學系。
到進入職棒後
球探報告寫他的快速球球速在90~95左右。
從小熊交易到皇家後他的狀況也普普。
皇家隊釋出的原因並不清楚，
但是過去成績不明顯，加上2020年沒有小聯盟比賽，
皇家該年也沒有把拉上大聯盟他開箱。
因此這一年的時間合約走完後他被釋出。
在這空白的2020年，
他尋求Cressey Sports支援，
好不容易他的球速來到94~96，皇家還是釋出他。
Ridings以為他的棒球生涯要結束了。
只是出乎意料的是Eric Cressey
早先把他的投球影片送去給洋基管理層。
洋基決定派人來看一下他的狀況。
結果那天洋基的測速槍跑出97~100的數字。
過沒幾天他就跟洋基簽約了。
他表示相較於過去的差異，
他認為差異在怎麼處理肌肉的恢復。
過去他只有保持睡眠與飲食的正常，
等到後來才學會
怎麼透過訓練器材恢復肌肉的狀態。
今年他加入洋基後大部分時間在強化曲球，
他自己表示:
能夠提高效率變化球
使擊球手失去平衡或讓擊球手出局，這非常重要。
因應洋基的第三波新冠肺炎疫情，
洋基決定拉他上大聯盟，
他的初登板如下
1局 3K 1H ERA 0.00
四縫線　均速98.7 最快100.9 平均轉速2382
曲　球 均速86.8　　　　　 平均轉速2248
於是這告訴我們，上化學課千萬不要睡覺，
不然粉筆砸過來是100mph。