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和諧的筋麵與飯捲
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旼炫︰今天的午餐就以又酸又辣的筋麵與飯捲來度過和諧的午餐吧
今天的營養師 旼炫 1月21日
筋麵&飯捲
筋麵(215g) 301kcal
飯捲(200g) 318kacal
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溫暖的夜晚 牛腸鍋
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旼炫︰由於最近天氣很冷，今天晚餐就吃熱熱的牛腸鍋，度過溫暖的夜晚吧
今天的營養師 旼炫 1月21日
牛腸鍋
牛腸鍋(216g) 342kcal
白飯(210g) 300kcal
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