[評價] 107-1 健康體適能 李坤培

作者: wholehearted (全心)   2019-02-24 00:05:30
※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途?(須保留原作者 ID)
(是/否/其他條件):是
哪一學年度修課: 107-1
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師,以方便收錄)
李坤培
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
心理系大一雙數班(去年好像是帶單數班,可能會換)
δ 課程大概內容
主軸是團體跳繩(跳雙繩)、巧固球等,當然也免不了體適能測驗、測跑千六八百之類的,
其他內容都是稍微帶過,包含矯正走路姿勢(?)、籃球投籃上籃、拔河比賽練習、宣導正
確運動知識、操體能等等。
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
★★★☆(課程本身3顆+老師用心額外加0.5顆)
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)

μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
基本上就跟正常體育課一樣,帶操完針對當日課程內容講解,之後就讓同學練習實作
老師是個喜歡教誨下一輩的老人,人還算不錯
不過有時候講話興致來了會花掉太多時間
σ 評分方式(給分甜嗎?是紮實分?)
評分項目與標準:???
老師從來沒提過,不過應該跟出席、體適能成績有關係
記得老師說體適能成績不是跟全班比,是比較個人學期初和學期末成績的進步幅度(雖然
我從分數上是感受不到啦
然後個人覺得不甜,我心目中甜的體適能是點名都到、體適能都有測、作業交齊或有認真
運動,就至少給個A(個人想法,歡迎推文交流或分享經驗喔~
*108/3/19更新:根據ePo資訊,此課程本年度無人低於A-
ρ 考題型式、作業方式
無考試(體適能應該不算考試(?)
作業:利用課餘時間跑或走操場5次,期中考週前交紙本紀錄
還有會要求同學參與全校運動會,不論是參加開幕式或報名比賽都可以
ω 其它(是否注重出席率?如果為外系選修,需先有什麼基礎較好嗎?老師個性?
加簽習慣?嚴禁遲到等…)
加簽應該都會給簽(不太確定),至少這學期第一堂課來簽的全簽
每次都會點名,不過下課前應該都可以補點
最後一定要講一下第一堂課的課程內容
我們先在操場司令台集合 點完名後
老師說要讓各位同學知道真正的體育課是什麼
然後就開始跟同學一起走10圈操場
結果整堂課都在練習走路XDD
大家的鞋底都被磨成了藍色der
弄了好久才去掉
Ψ 總結
老師講解運動的觀念與知識的部分很細心,我也覺得建立紮實的運動觀念和知識有必要,
但是有點太多,占用到不少運動跟練習的時間
課程內容不算多元,有些內容沒上到頗可惜,例如個人就很希望能帶同學去學校重訓室介
紹參觀,至少一節課也好
個人認為課程可以設計成讓同學體驗學習許多種不同的運動(個人偏好這樣),或是專注於
學習1~2種運動,然後好好的培養體力、磨練身體
兩種都不錯,課程的走向很明確
然而這堂課給我的感覺是卡在一半,廣度跟深度都有些不足
總之
想加簽體適能的同學,你有更好的選擇

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