選上了今天12節
連家瑩老師的重量訓練
但是因為個人因素無法出席第一堂課
想請問有修課的大家
老師今天有宣布什麼事情嗎？謝謝！

講解課程內容大綱，強調主要教器械的使用，不會有啞鈴槓鈴的部分。有先依據選這門課的目的(例如想減脂or增肌or學器械使用等等)讓大家分好組。下次上課還不會到重訓室，所以不需穿運動服和攜帶毛巾，老師會再發mail通知下次上課集合地點