Mega!
中級拳進度
這次從回身撈開始，走四步，最後右腳在前。下一步，左腳抬起空中換右腳踢腿，落步，
鞭掌。走四步的時候，下手撈，上手架，左手撈時右腳弓步在前，以此類推。根據老師上
課所說，此為摔技的變化，或為擋，不使對方從中抓住自己的衣領。撈為抬，貼身上撈，
從而破壞對方身體平衡，熟練者可扛起對方。
小七手對練進度
上次教到擒拿下按，此時被擒者以左腳從後方勾起對方右腳腳踝，雙方呈獨立步相對，擒
拿者手不可放開。完成後，被擒者將左腳獨立步往後退，弓步出拳，擒拿者以右手撥開防
禦，但別拍掉，貼住被擒者右拳腕部時，下按，同時獨立步向前轉坐盤式落地。