[心情] 健康體適能的重訓課程 Kimg PTT批踢踢實業坊

[心情] 健康體適能的重訓課程

作者: Kimg (Kimg) 2016-12-24 20:22:19

如題
小弟菜b8
上禮拜健康體適能在上重訓
可是老師教的觀念都是錯的
像是建議重訓新手只做6rm
一個禮拜不要上健身房兩次以上之類的
我知道重訓不是老師的專業
可是老師至少要懂重訓一些基本的常識吧
老師這樣帶學生
一定會有很認真照老師話做的同學受傷
為什麼不直接請一個重訓教練來帶每個系做重訓就好了
畢竟一個系的健康體適能整個學期也只會上健身房兩次

作者: nonm123 (no one) 2016-12-24 20:43:00

不稀奇我上次還看到有老師示範機械器材結果完全握錯地方被學生糾正的...

作者: Nexvesk (幼貓) 2016-12-24 20:51:00

錢你出

作者: yesrex (Rex) 2016-12-24 20:58:00

教錯真的不如不教......

作者: Transfat (Transfat) 2016-12-24 21:38:00

這真的滿誇張的

作者: olmtw (支持htc，支持台灣貨) 2016-12-24 21:54:00

誰啊

作者: vct886 (October) 2016-12-24 21:57:00

這個可以寫校務建言嗎？

作者: perhdball (帥德) 2016-12-24 22:07:00

誰啊，重點

作者: Leek ( ) 2016-12-24 22:14:00

有興趣的可以查看看校內師資的相關證照資格 lol

作者: deltarobot (翻出來比大隻小隻啊) 2016-12-24 22:26:00

重訓亂教很容易受傷的

作者: Lovemail5566 (伊媚我愛你) 2016-12-24 22:36:00

專項體育的重訓課有的老師都教很鳥了

作者: deltarobot (翻出來比大隻小隻啊) 2016-12-24 23:26:00

建議聘請館長來教

作者: orznge (歡雅) 2016-12-25 00:30:00

有叫人不要做大重量的呵呵

作者: seichan1208 (sei) 2016-12-25 10:58:00

可是我們根本沒上過健身房，QQ

作者: s900144 (zaza) 2016-12-25 13:39:00

林老師嗎

作者: jacky781 (葛樂) 2016-12-26 22:00:00

重訓教練要請的話就要請到專業的之前看過館長的影片他說現在有重訓健身執照的人一堆,但都教錯

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