[問題] 憂鬱及精神壓力

作者: yorro (小黃瓜小天才)   2015-03-16 16:25:12
標題是我亂打的
想請問一下我覺得我開始有精神上的問題
學校或學校附近有推薦看診的地方嗎
因為我看保健中心的身心科上寫的是約診
是不是就是不能看得意思
我上學期有去過心輔中心
可是我覺得沒用
因為我白天情況比較好
半夜才會開始大崩潰
所以是不是藥物比較有效?
我其實不太瞭解我到底是不是有生病
只是每次無緣無故心情不好的時候
就覺得現在如果有可以讓我變快樂的藥就好了
看到別人就覺得他們憑什麼這麼快樂...
我用董氏基金會的量表測出來是62
你的心情持續低落?愁眉不展?只想一個人獨處?變得什麼都不想做?
甚至對未來覺得無助或絕望?
你的心已經感冒,心病需要心藥醫,趕緊到醫院找專業及可信賴的醫生檢查,
透過他們的診斷與治療,你將不再覺得孤單、無助!
http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan5/
所以請問學校附近哪裡有可信賴的醫生呢?
我不想到很多人的地方
也不想聽到別人一直問我 為什麼
或是你有沒有什麼話想說
我只是快要受不了別人覺得自己很廢又很胖
而且我自己也這樣覺得
我腳受傷也不能運動抒發情緒什麼的
可是一直逃避事情愈積愈多壓力愈來愈大
成績愈來愈差所以能做的事情愈來愈少
對小事情就反應很大 或是無緣無故就開始生氣...
也不想讓朋友或是家人知道
有沒有人有經驗可以跟我分享或是推薦哪裡的醫生嗎?
作者: x36023x36023 (xx)   2015-03-16 16:35:00
118(跪
作者: imtinahsieh (肥安安)   2015-03-16 16:44:00
加油><
作者: townspace (vegetable)   2015-03-16 16:50:00
psychiatry參考看看,個人建議避開三總還有prozac版,希望能夠有幫助
作者: choco13 (choco)   2015-03-16 16:55:00
台大精神科身心科ok,無法自控以藥物治療為主
作者: zenyalin (AyenZ)   2015-03-16 17:03:00
推薦馬階的劉珣瑛醫師,人很好很有耐心,只是門診人很多不太好掛號
作者: adgjlsfhk123 (adgjlsfhk123)   2015-03-16 17:11:00
加油!
作者: jybkemf (\o/ \o/ \o/)   2015-03-16 17:24:00
我推 臺北榮總 徐如維,很有耐心,在她面前可以放心崩潰、大概一段時間,情緒就會有大幅進步(有服藥)
作者: shenerica (一朵小花兒)   2015-03-16 17:29:00
加油 可曬曬太陽(?)
作者: ssjj510449 (ssjj510449)   2015-03-16 17:32:00
加油 建議睡飽一點 睡不飽心情會不好
作者: k04121226 (Yuuko daisuki)   2015-03-16 17:57:00
加油
作者: j71648 (川禸木)   2015-03-16 18:04:00
不能運動發洩真的很崩潰> <
作者: BlakeGriffim (The Posterizer)   2015-03-16 18:46:00
加油~~
作者: ProfessUX (Professional UX)   2015-03-16 18:51:00
不要一個人 多出去走走
作者: yangmao (羊毛)   2015-03-16 19:04:00
半夜大崩潰+1 這真的不是多出去走走什麼的問題可能是有一些心理暗示觸發崩潰,需要幫助才能控制
作者: mkym (小銘4ni)   2015-03-16 19:07:00
腳受傷 游泳有興趣嘛?
作者: ypen0421 (ypen0421)   2015-03-16 19:20:00
辛苦了,我能了解這種心情!
作者: SPiCa0831 (麥穗星)   2015-03-16 19:46:00
測了一下69
作者: mirai11 (晚花)   2015-03-16 21:20:00
約診是心輔中心會幫你預約,不是不能看,只是要申請。優點是便宜,缺點是時間不彈性。我跟你狀況差不多,但我覺得諮商還是有幫助,畢竟不能吃一輩子的藥吧
作者: syusuke12 (小葉)   2015-03-16 22:20:00
加油!!
作者: kuropika (Lodd)   2015-03-16 22:46:00
學校附近有家身心科診所喔!
作者: gp04sg018 (君)   2015-03-17 00:19:00
你還是可以先去心輔中心先問,他會給你意見。
作者: cutely0star (Yuen)   2015-03-17 00:34:00
學校的心輔中心很不錯喔了!可以試試看
作者: WhyThe (台灣吻仔魚)   2015-03-17 01:10:00
測完有一陣酸楚趕是正常的嗎??QQ
作者: theirfault (They)   2015-03-17 01:46:00
我最近也有在看醫生吃藥。其實心輔中心會有診所名單~
作者: dennis0222 (dennis wei)   2015-03-17 07:28:00
可以去六張犁附近的敦南心診所找賴仕涵醫師
作者: jessica87270 (芝芝)   2015-03-17 09:28:00
加油!:)
作者: NTUcourse (NTUcourse)   2015-03-17 12:25:00
作息正常 曬太陽 運動(可游泳)會有幫助 加油!
作者: lyviasun (:))   2015-03-17 17:38:00
加油,我也會半夜崩潰,不過沒你嚴重。曬太陽跟睡飽一點心情真的會比較好去過心輔但效果也覺得普通,不過自己覺得也許我還不需要吃藥... 。 總之一起加油吧。
作者: a9460805 (archer)   2015-03-17 18:45:00
對了,看精神科可以利用學校的補助,補助看診費用是學生保險,對不寬裕的人來說不無小補
作者: townspace (vegetable)   2015-03-17 18:49:00
三總看過兩個都不推,覺得人不少,還發生過因為太多人直接給我藥,但是看診費一樣收的情況,超扯

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