想請教版上的大大
因小弟家人最近因身體因素，需要開始復健，做些運動
看了一些運動類遊戲
想買健身環遊戲
讓家人在家裡也可以多動動
因家人腿部尚不太方便
想請問這遊戲可以關掉腿部運動，只有上半身跟手部運動嗎？

要放什麼動作是可以自己分配的，但腿部動作姑且不論，腰跟瑜伽動作免不了都會用到下半身，這樣只剩手部動作能做

有少數的關卡是強制部位+招式

每關都要跑步耶 只是好像有印象可以調成下半身不動的但我不確定 等確定的人回答

靜音模式還是得動腿,只是改成蹲

可以用自訂模式挑選想做的類型

感謝大家的回答，蹲是還好，只有手部也ok，只是想讓家人在家也可以多動動

你可以去官網查有哪些動作 看是否適合

別玩故事模式 有小遊戲模式

可

要有一點活動量又不動下半身，可以考慮歡樂搖搖派對健身環對於行動不是這麼方便的人來說，光綁那個腳帶就嫌麻煩。(經驗談

#1bIplyrz 有輔助模式，故事模式自動跑，關卡用按鍵取代貼錯代碼， #1Uq-NNFF 才對

謝謝大家

不過只有上半身活動，會肌肉酸，但是心率不太會上升

不推薦，你的需求我覺得推薦Switch sport還比較適合sport裡面大部分遊戲都是上半身，甚至足球也可以用手

可以只玩自訂模式，故事模式一定要跑步閃不掉抱歉沒看到樓上貼的輔助模式，那應該是可以用按鍵取代

了解，soprt 我會去了解，感謝大家

可以考慮健身拳擊

確實sports 比較適合

健身拳擊+1 心率一下就上去

比較建議健身環的自訂模式，有阻力比較適合復健，可以運動到的肌群比其他遊戲多

不建議 復健請依醫師指示做復健運動。

可以關掉某些部位的運動

只有上半身就是北斗の拳

sports跟健身拳擊我覺得遊戲節奏/步調比較快，健身環比較能照自己步調玩。需要復健的長輩，太吃反應的遊戲不太適合吧...

原po 家人只是拿來運動 不是拿來復健的吧XD

你可以自訂模式就好

最近有一款健身巡遊好像可以坐著玩

不適合健身拳擊也是會用到腰，只用手反而容易受傷

孝順推

那還不如買健身拳擊，光出拳也會流汗

靜音模式可以不用跑，不過要蹲

健身拳擊可以把腿部關掉

我記得健身環設定那邊可以關掉下半身模式，腳步動作變成用按鈕跳過