[問題] 健身拳擊2會用什麼配件嗎? McLaren5566 PTT批踢踢實業坊

[問題] 健身拳擊2會用什麼配件嗎?

作者: McLaren5566 ( ) 2021-11-18 15:33:13

第一次玩 fitness boxing 2
隔天手跟背超酸
但覺得好玩
有回顧鐵拳 Steve 的動作作得很順
請問有人玩的時候
會打在沙袋之類上的配件嗎?
在想說空揮是不是會比較傷身
Thanks

作者: zxasqw0246 (yoyo) 2021-11-18 15:35:00

可以當阿扁巴巴大俠一樣玩

作者: McLaren5566 ( ) 2021-11-18 15:43:00

這什麼東西怎麼玩 XD?

作者: polo4213 (Wahaha) 2021-11-18 16:19:00

指虎握把算嗎

作者: taohua (taohua) 2021-11-18 16:19:00

你在健身房跳拳擊有氧也是空揮啊姿勢做確實比較重要我有買手指虎拳頭就可以輕握

作者: BSpowerx (B.S) 2021-11-18 16:36:00

平均很少揮拳的話一開始酸正常啦，久了就不會了

作者: ailio (Ailio) 2021-11-18 17:07:00

空揮不用太用力，這只是肢體運動，不是重訓，全身協調律動才是重點

作者: chardavi11 (cockroachwang) 2021-11-18 17:08:00

水和毛巾

作者: LaBoLa (滾來滾去!!!) 2021-11-18 17:39:00

副廠手指虎唯一推薦包括所有跳舞類都可以用

作者: max0616 (MAX) 2021-11-18 18:13:00

只裝了那個有繩子的怕打一打飛出去

作者: limelemone (萊姆喵) 2021-11-18 18:18:00

手指虎好用要不然都會怕jc 飛出去一開始超酸後面還好+1

作者: MartinJu (荒謬人生) 2021-11-18 18:45:00

手指虎是唯一推薦注意手肘和膝蓋姿勢不要太彎，要穿運動鞋，這樣就差不多了

作者: fight40520 (迴瀾) 2021-11-18 19:48:00

透天不會吵到樓下

作者: limelemone (萊姆喵) 2021-11-18 20:01:00

還好啦拳擊有氧沒啥會吵的動作墊個瑜伽墊就好

作者: lbowlbow (沉睡的小貓) 2021-11-18 20:17:00

就只有墊步而己吧

作者: fighter306 (胖熊熊) 2021-11-18 21:30:00

指虎真D好用

作者: TIPPK (佞夏雨) 2021-11-18 21:39:00

副廠手指虎好用

作者: a5544887 (274) 2021-11-19 07:37:00

你玩完會痠痛也是沒行前暖身跟收操吧？

作者: Baitman (餌男) 2021-11-19 09:11:00

手指虎一定要

作者: kennylan (藍屁) 2021-11-19 09:44:00

手指虎好用，健身跳舞類都適用

作者: nanoy (小嗝) 2021-11-19 10:15:00

空揮為什麼會傷身又不是關節伸到最直

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2021-11-19 18:57:00

因為揮太HIGH就打直了吧

作者: liberaloner (man chooses slave obey) 2021-11-19 20:32:00

手指虎

作者: llzzyy01 (我是清流) 2021-11-19 20:37:00

真的拳館也是會練空揮拳重點是姿勢和發力

作者: McLaren5566 ( ) 2021-11-22 13:26:00

現在全身正常了也都儘情打好那我再買手指虎謝謝各然後我覺得奇怪的地方，我全部用直拳也都Just, 正常?不會怕吵樓下，樓下最近已經搬走了XD

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