大家好我是地方熊貓
目前玩健身環大冒險玩第七天了
這個是第三天直接把強度一下16→20整整多了4強度
http://www.twitch.tv/videos/500782896
結果就整個人累死在家裡
然後又沒作「伸展動作」結果整個人
隔天腰動、腳也痛
記住運動完千萬要作「伸展動作」隔天就不會「肌肉酸痛」
我自己覺得我的肌耐力在六、七天時是有強化的
因為我現在已可以作約30-35分鐘
不過遊戲會提醒你是不是該提升強度
因為作的時間太長了最好控制在30分鐘左右就好了
所以我就從16→17的強度
個人覺得玩這個的重點就是要專心
然個每個「動作作札實」
我記得第一天我剛作體動是107
現在變成108.8 我想可能是身上變結實的
今天就調整中午吃水煮便當
早上吃漢堡不加美奶茲
晚上就吃太后煮的飯
看這樣作30天看效果如何
目前覺得遊戲第3關之後就開始有很多支線
所以要花時間回去農怪 然後來強化裝備
而且遊戲還很貼心可自選搭配「健身動作」
想要瘦大腿、燃燒脂肪、強化手臂都可選擇
RPG要素也有像是屬性相剋、升級加攻擊防禦
不過玩完之後覺得這遊戲無法買「二手」
因為那健身器上面都是「汗呀」
我是每天20:30作30分鐘左右實際遊戲時間約60分鐘
因為遊戲只會從你開始健身時計算時間其它裝備
或是合成道具都不算時間
而且還有世界排名而且是用你的年齡都作排名
像我就是35歲然後約前100名
而且也可跟朋友比看誰作的多
有興趣也可加我好友互相激勵
我每天20:30都會跳這個開實況wwww
如果能瘦20公斤就好了