生化人的煉成? 詹皇備戰季後賽的影像日記 kelvinchang PTT批踢踢實業坊

生化人的煉成? 詹皇備戰季後賽的影像日記

作者: kelvinchang (heartnsoul) 2015-02-20 00:10:42

影音推薦好讀版: http://www.sportsv.net/articles/9016
體能指數破表的皇帝詹姆斯(LeBron James)，不在場上比賽的時候，都是如何備戰鍛鍊的
呢?是改零件? 上機油? 還是更新韌體? 或者是把整機送回原廠保養呢?
別再相信沒有根據的說法了，來看看季後賽期間，總是能在場上飛天遁地的生化人詹姆斯
，是如何調養身心，與隊友一起科學地訓練，做好備戰準備的吧 !
DAY 1: http://youtu.be/rSxLqgDBQjs
第一段影片開頭不到三秒，就可以讓大家的眼睛都瞎了

作者: nowaych (錯了好久) 2015-02-20 00:25:00

超正!

作者: coolboy16 (大玩具) 2015-02-20 00:29:00

我一直在看教練...

作者: aimjvc (allen) 2015-02-20 00:31:00

感覺訓對他們而言，訓練的強度不高耶，應該就是為了拍花絮弄的吧或是在練協調性？

作者: s880303 (媽林吉) 2015-02-20 00:37:00

真正變態的操都是在休賽季賽季中通常是維持和恢復交替

作者: kelvinchang (heartnsoul) 2015-02-20 00:43:00

私心也認為備戰季後賽的訓練應該會以調養為主

作者: aimjvc (allen) 2015-02-20 00:48:00

嗯嗯感覺季外應該練強度很高的，要把肌肉量補回。聽說一個球季打完都會掉個幾磅，比賽中跑動太多了

作者: samsam80821 (歪的) 2015-02-20 01:26:00

賽季中的訓練是為了維持不會到太操

作者: kuiyy (kuiyy) 2015-02-20 05:44:00

沒人天生就是生化人都是苦練跟長期維持的讚

作者: MiGar (瞇嘎) 2015-02-20 12:05:00

強度不高是刻意的球員不是為了練成大肌肌如S大所言就是維持而已

作者: eddie7788 (小雞) 2015-02-20 12:25:00

看起來好難喝

作者: Addidas (天堂地獄一線間) 2015-02-20 19:31:00

還有喝枸杞茶的樣子看來滿養生

作者: manygod (小金城武) 2015-02-20 22:10:00

最後那果汁是蝦咪

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