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[影片] Pierce訓練超可怕影片

作者: bowwihong (鮑魚宏)   2011-11-11 12:00:22
http://www.youtube.com/watch?v=O4SUg6trfG0
蠻多有趣的訓練
原來球員平常都在幹這些奇怪的事情
作者: gaiaesque (請不要叫偶解釋偶der暱稱)   2010-01-11 12:12:00
拖輪胎很累
作者: psychoF (F型患者..)   2010-01-11 12:44:00
那個訓練員很多賽版版友都看過 東方面孔很好認XDD
作者: psychoF (F型患者..)   2010-01-11 12:45:00
我想說的是..他居然接住一顆從天而降又那麼大顆的藥球....
作者: evan700607 (NO MATTER)   2010-01-11 12:47:00
那個 另外兩位是誰0.0
作者: iamwilliams (安平張孝全)   2010-01-11 13:28:00
接藥球那幕挺猛的..
作者: Jefa910 (回答我，鍵是什麼？)   2010-01-11 13:45:00
2K裡面好像也有這位
作者: piercepaul (Never too late)   2010-01-11 13:46:00
個人覺得團體練習比較有趣XD
作者: Drexler (the Glide)   2010-01-11 14:11:00
整頁都被可怕洗板了XD
作者: AustinPowers (Yeah~baby Yeah~~)   2010-01-11 14:38:00
相對起來，國內還在迷信那種重訓越重越屌的心態http://goo.gl/QvGEJ
作者: like1259 (殘廢瞇啦幹)   2010-01-11 14:47:00
那不叫迷信好嗎 外國人體質本來就比國內的人種好 我們只
作者: like1259 (殘廢瞇啦幹)   2010-01-11 14:48:00
是在加強本身與外國人的差別阿 雖然還是天差地遠適當的重訓絕對必要 但我們該做的就必須比別人多
作者: jchao (只想罩)   2010-01-11 15:00:00
like大大我覺得你誤會Austin大大了..
作者: MoonSkyFish (月天魚)   2010-01-11 15:47:00
關於重訓 應該是"一知半解比完全不了解更可怕"
作者: Mydick ( 醉拳甘Mydick)   2010-01-11 16:14:00
影片
作者: ageking1 (世紀)   2010-01-11 16:19:00
可怕
作者: adonistao (三部五十)   2010-01-11 16:23:00
訓練員好強....
作者: wadechen (忙)   2010-01-11 16:35:00
只能推moonskyfish了..
作者: Sephiroth (菲)   2010-01-11 16:40:00
達到目標的體型跟重量,就不會繼續做這種接近自己臨界點的重量~而是維持+訓練靈活度更重要,肌肉就像一身盔甲
作者: Sephiroth (菲)   2010-01-11 16:41:00
已經達到目標體態,就是如何讓這身肌肉不要成為阻礙
作者: ryancij (ryan)   2010-01-11 17:05:00
不要問 很可怕
作者: Mydick ( 醉拳甘Mydick)   2010-01-11 17:42:00
影片流出
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2010-01-11 17:44:00
要看你想練哪一種肌肉，不過在談那些之前，先有基礎
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2010-01-11 17:45:00
的肌肉再說。
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2010-01-11 17:48:00
基本的姿勢 http://youtu.be/MFckwGxIaB8
作者: f222051618 ( 珍 珠 奶 茶 )   2010-01-11 18:00:00
好多有意思的訓練喔@@
作者: p310605 (bu)   2010-01-11 20:55:00
2K遊戲公司應該看看這些訓練影片
作者: a7239515 (菜市場口阿勇 )   2010-01-11 21:22:00
不懂丟球那個訓練可以練到什麼 ，有人可以解答嗎？？
作者: jack18262 (下坡型車手)   2010-01-11 22:26:00
被頂的碰撞能力嘛
作者: jchao (只想罩)   2010-01-11 22:33:00
應該是練習 如何把全身的力氣在一瞬間使出來吧丟球那個
作者: psychoF (F型患者..)   2010-01-11 23:33:00
只能說 玩過藥球再去打球 手上的藍球會跟羽毛球一樣無感..
作者: deepbluedj (老鷹與鴨子)   2010-01-12 00:30:00
國內的球員要加強重訓...
作者: bright9 (來下圍棋吧)   2010-01-12 11:50:00
丟球那個應該是訓練起跳的爆發跟起跳前一瞬間的穩定
作者: giowell3333 (gio)   2010-01-12 15:15:00
這些訓練有大部分只是增加樂趣吧
作者: giowell3333 (gio)   2010-01-12 15:16:00
他們基本的重訓是不可能少的
作者: timsb (雨停)   2010-01-13 00:56:00
丟藥球應該是為了練這種... http://youtu.be/JMpXIwv4qec
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