[影片] Chris Bosh Heat Workout - Get Ready for next season p310605 PTT批踢踢實業坊

[影片] Chris Bosh Heat Workout - Get Ready for next season

作者: p310605 (bu) 2010-09-04 09:51:36

Chris Bosh Heat Workout - Get Ready for next season
http://www.youtube.com/watch?v=8_0hAfKfyys
0:35~0:43那段看了膝蓋都痠起來了= =

作者: z8321188 (寶玉珍二哥) 2010-09-04 09:58:00

有多種訓練阿~ James Bosh 再來是Wade嗎?

作者: z8321188 (寶玉珍二哥) 2010-09-04 09:59:00

好

作者: a76298 (akira-shock) 2010-09-04 10:07:00

屌不愧是nba

作者: MK12 (MK) 2010-09-04 10:11:00

http://0rz.tw/FlfTM 這比較有趣

作者: p310605 (bu) 2010-09-04 10:20:00

MK12的連結沒看標題還以為Bosh怎了XD

作者: z600812 (z600812) 2010-09-04 11:47:00

職業球員不好當啊之前看LBJ投籃訓練是被人推得投籃...

作者: GOLxDxROGER (壞˙男˙人) 2010-09-04 12:21:00

聽那跑步機的聲音好像跳蛋喔

作者: evan700607 (NO MATTER) 2010-09-04 12:23:00

他的膝蓋這樣還沒事..........

作者: NicoRobin26 (S) 2010-09-04 12:35:00

看了就好累

作者: henrygod (出家人不近女色) 2010-09-04 13:51:00

夭壽有夠累 = =

作者: henrygod (出家人不近女色) 2010-09-04 13:52:00

Bosh平頭好看多了

作者: jacktsaila (丫昌) 2010-09-04 17:04:00

樓上沒說我還沒注意耶, 酷喔~ 平頭帥多!

作者: FrienDx (マリちゃん~~) 2010-09-04 18:03:00

之前的髮型好像還被Shaq嘲笑是人妖之類的

作者: mimi410229 (m) 2010-09-04 18:57:00

看到我都流汗了

作者: onetwodownup (欸欸欸) 2010-09-04 19:06:00

感覺練完都可以進化了

作者: jason11 (真心) 2010-09-04 19:26:00

請問一下左右滑步類似溜冰的那個訓練意義在哪阿？？

作者: z8321188 (寶玉珍二哥) 2010-09-04 19:32:00

防守吧!!y

作者: super6602 (Ace) 2010-09-04 19:40:00

防守螃蟹步可以試試看非常的累

作者: weka (TOI) 2010-09-04 23:08:00

請問0:35~0:43是在練什麼的呢??跳躍力嗎感謝

作者: White1stMan (白軍浪之子) 2010-09-04 23:44:00

練籃下下球後的攻籃以前歐肥佔到這位置用這招兩個人

作者: White1stMan (白軍浪之子) 2010-09-04 23:45:00

拉都拉不下來

作者: White1stMan (白軍浪之子) 2010-09-04 23:46:00

他那power dribble後配合屁股一震旁邊貼身的人全彈開

作者: sodeepheart 2010-09-05 00:20:00

舊髮型像傘蜥蜴..平頭好看多了..

作者: e04ckymadam (ckymadam) 2010-09-05 01:39:00

摸籃板那種真得非常得累...推啞鈴跑步那個也是...

作者: e04ckymadam (ckymadam) 2010-09-05 01:40:00

不過NBA球星的這種訓練影片，很多舉的重量都不是很重

作者: e04ckymadam (ckymadam) 2010-09-05 01:41:00

不像SBL的訓練影片動不動就扛很大坨,好像才比較屌一樣

作者: aimjvc (allen) 2010-09-05 02:49:00

可能是因為在練協調性的吧...不然NBA的在練肌肉量和爆發力的時候一定做超重超大坨...

作者: steve11631 (培根) 2010-09-05 04:40:00

他們求做的多吧...SBL舉很重可是只有舉一下XD

作者: guitardirk (==不離不棄==) 2010-09-05 11:20:00

扛大陀又怎樣...光是基本動作、運球就差人一大截了

作者: CerMerlan (å¥•ç°å¿ƒå†·) 2010-09-05 18:42:00

在推那個，是可以順便清潔體育館嗎?

作者: aakira (古小玉) 2010-09-05 19:49:00

舉重那段好帥,如果單純練個舉重,投3分應該不會很吃力吧...

作者: xw668 (窪塚不良介) 2010-09-05 21:22:00

這就是NBA

作者: svchost6 (Aran) 2010-09-07 13:15:00

看的膝蓋都痛了...

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