敏捷跨欄（旁邊那個跨欄也可以）：這兩個蠻簡單的，就是反應快一點，加上熟悉搖桿的
四顆按鈕位置
衝刺（折返跑那個）：這也不難，訣竅是RT、LT要『交互』按（我用xbox手桿），不可以
同時按到，會出現紅色叉叉。
我一開始都會瘋狂去按，然後常常出現紅叉叉，後來發現不用快，但要有節奏交互按，球
員就會跑很順
藥球：球員往右邊轉動就按著RB不放，當看到RB在閃的指示時，快速放開RB再按上去，往
左邊就是LB同樣動作。指示出現的節奏會快慢交替，小心一下就好
啞鈴：有點忘了這是怎麼過的XD，等六天過後我再來分享
大腿推蹬機：有點類似MC綜合體測的推舉，但是讓球左右滑動的距離更短一點。一開始，
兩個方向鍵一起「輕微」向上推，要很輕，太大力的話，平衡會「快速』歪掉，球會亂跑
，你的反應會來不及控制；當看到球往哪個方向傾斜時，試著去平衡它（平衡時兩個方向
鍵會是上下相反的推動）
因為滑動距離短，所以平衡的好，一組會很快做完，比躺著舉啞鈴更好做
——
我個人是做這幾個，各項加4沒什麼大礙。跳箱我不喜歡練，可能手殘很難練好
還有你要講一下你創的角色是哪個位置、什麼屬性的球員，才知道怎麼打怎麼賺
我個人目前玩鎖三PF，210cm、109Kg，當初看RD推薦，不過體重只沒跟著設；有籃板與封
阻的能力，還有一點投射能力，缺點是切灌不高，但也夠用。
以上