NBA／詹皇提議改「兩規則」！比賽縮短為40分鐘 妨礙中籃太無聊
記者路皓惟/綜合報導
NBA總裁Adam Silver近年致力推動聯盟改革，其中「比賽時間縮短」的構想曾在外界引發
討論。而這項構想如今獲得強力背書，來自現役聯盟最具聲量的超級球星「詹皇」LeBron
James。他不僅公開支持將比賽從48分鐘改為40分鐘，更進一步建議修改「妨礙中籃規則
」，比照FIBA國際規則執行，讓比賽更緊湊、更具觀賞性。
詹皇支持比賽改為40分鐘 強調節奏更緊湊
LeBron在與Steve Nash共同主持的Podcast節目《Mind The Game》中表示，NBA有些規則
確實可以重新檢視。他點出國際賽事採行40分鐘制的比賽形式，節奏明快、開局直接進入
狀況，讓觀眾更快投入比賽。詹皇說：「40分鐘制很有意思，比賽節奏真的很快。國際賽
開打就馬上進入狀況，沒有那種慢熱的時間，這讓比賽有更多緊迫感。」
儘管如此，詹皇也不諱言，這項改變會牽動整體聯盟架構與數據系統。他指出：「這會很
難，因為我們的所有數據、紀錄與歷史，都是建立在48分鐘基礎上。如果改成40分鐘，過
往的數據還能不能參照？這是需要被認真考量的問題。」
此外，詹皇也拋出一個更貼近球迷層面的問題，「當比賽時間縮短了，那門票價格是否應
該調整？這是一定會被問到的現實層面問題。」
修改妨礙中籃規則 讓NBA比賽更刺激
除了比賽時間外，LeBron另一項主張則是修改NBA現行的「妨礙中籃」規則。他希望聯盟
比照FIBA模式，讓球在碰到籃框後即可爭搶，而非仍視為「干擾中籃」。他強調：「這其
實不像大家想的那麼常發生，但只要發生，就會讓比賽更刺激。」
LeBron認為，目前的NBA妨礙中籃規則過於保守，削弱了禁區攻防的張力與觀賞性。他表
示：「我真的很喜歡FIBA的規則。你必須要保持注意力，不能等著球自然掉下來，這讓禁
區每一顆球都更具競爭性。」
相較於調整比賽時間，這項修改因不影響比賽長度或財務結構，在短期內較有實際推動可
能。身為聯盟地位最崇高的球星之一，LeBron並非「老派球員」，反而希望開啟更多改革
討論，點出聯盟在未來調整制度時必須思考的核心面向，讓NBA的未來更貼近現代觀眾的
期待。
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作者: roger2623900 (whitecrow) 2025-06-20 19:06:00
會影響收入的改動別說聯盟 球員工會都不會同意的
作者: harry0702000 (fafner) 2025-06-20 20:34:00
節奏要快就是裁判少吹點摸毛哨啊
老詹就是戰場上你不會希望他是你隊友的人，隨時在考慮什麼時候偷懶休息監視器，休息完了再出來刷數據，不一直挺身而出，在戰場上遇到這種隊友會一直讓你處在危險中或把你踢出去送死
作者: naruto820302 (naruto820302) 2025-06-20 21:05:00
老人叫屁喔...都快退了在那邊
作者: ggsumida0402 2025-06-21 01:45:00
推文真是笑死人，改短時間後人難追都講得出口？你要不要先說說先役有誰可以威脅到詹的累積數據