自爆18年來沒完全健康 詹皇下半季從4檔加速起步
記者梁偉銘／綜合報導
湖人衛冕軍今日展開NBA下半季，陣中一哥詹姆斯（LeBron James）歷經幾日休養生息，透
露自己入行18年來，從未以完全健康狀態上場，所幸他總能「換檔」應變調整，而現在正是
從4檔起步，朝季後賽加速前進的關鍵時刻。
湖人主場迎戰溜馬前夕，「高齡」36歲的詹皇向採訪媒體透露，近年來寶刀未老的秘訣，就
是在賽季前半段稍做保留，如同駕駛跑車時的1、2、3檔，即先熱機慢慢來小試身手，霸氣
如他還解釋：「到了下半季，就要切換到4、5、6檔，然後季後賽開打，再拉到全力以赴的7
檔，這就是我職業生涯這幾年一直在進行的模式，適時提升自己比賽強度。」
身強體壯且續航力超長，而被各界稱為「生化人」的詹皇，坦承從菜鳥賽季以來，就沒有任
何一季是完全真正健康，因為隨著場場激戰，總會遭遇各種大小傷痛，「我只能做許多額外
的訓練，以確保身體處於最佳狀態，加上保持頭腦清醒，就能克服所承受的身心壓力與長期
耗損。」
https://bit.ly/3rIpJ1L
四檔詹要來了