ACL PCL LCL MCL 是人體膝蓋的主要韌帶
https://i.imgur.com/AJHgZe8.jpg
簡單的說法就是人體關節的煞車保護
像NBA球員的各種加速 變速 變向
其實都在傷害這些韌帶
所以正常應該要賽後冰敷、保養時熱敷
MCL受傷相比ACL LCL算稍微好一點
而骨頭錯位又比韌帶受傷好一點
硬要想像的還話
你想成你外帶一隻21世紀烤雞腿
然後扭開雞腿跟大腿排的動作
484想想就痛
正常韌帶受傷修補單位是年
運動員是在擁有最好的醫療才可以一年回歸
正常人可以就是3+年才可以回歸球場
但骨頭錯位又好一點
我覺得大機率趕上季後賽
至於4-6週回歸.... errr 可能運動醫療真的很強吧
順便補一下我在中國醫復健時 聽到的
基礎判斷
1. 走路有聲音 -> ACL PCL
2. 站不起來-> LCL
3. 摸不到的疼痛-> ACL PCL
4. 摸不到但幹你X痛爆 ->MCL
5.摸的到的痛-> 肌腱
通常搭配超音波就不會誤判啦
然後用X光看骨頭有無受損
順便告訴大家 治療時千萬多休息+泡熱水
不要假會去慢跑復健 #真人真事
QQ※ 引述《laptic (靜夜聖林彼岸花)》之銘言：
: 消息來源：(網址或出處)
: https://voice.hupu.com/nba/2683440.html
: https://twitter.com/ShamsCharania/status/1348412320272297986
: 內容：
: 【虎撲01月11日訊】
: 根據老鷹官方公佈的消息，老鷹球員 Bogdan Bogdanovic 遭遇右膝撕脫性骨折，伴有軟
: 組織炎症和骨挫傷。
: Bogdanovic 的治療方案和恢復時間預計將於本週晚些時候公佈。
: 根據此前的報導，Bogdanovic 是在昨日對陣黃蜂的比賽中一次快下的過程中受傷的。
: (編輯：姚凡)
: 短評或心得：
: 前情提要：#1V-c9E2l (NBA)
: 不知要休養多久，之後才能返回賽場呢……？