[花邊] 球哥訓練姿勢錯誤 重量太輕 被網友虧爆

作者: whoAU (你是誰?)   2020-05-08 14:48:09
Lonzo Ball訓練姿勢錯誤、重量太輕 被網友與Hart虧爆
紐奧良鵜鶘隊後衛Lonzo Ball長期遭受了球迷和其他NBA球員的嘲弄,原因是他剛進入聯
盟的跳投看上去很奇怪。目前他的跳投已經有很大的改善,但在他日前發佈的重訓影片看
來,他的訓練姿勢也有點問題。
https://i.imgur.com/uI1Sk5B.jpg
https://reurl.cc/Mv64mk
(ig影片第三個)
這位年輕的控球後衛在Instagram分享了他的鍛煉影片,但由於他糟糕的姿勢而引來許多
國內外網友批評。
「這訓練姿勢跟他投籃一樣糟。」「我是球哥粉,但這訓練真的是錯誤百出,他需要去聯
絡一下Rogue(美國健身公司)。」「這個重量跟我剛升高中做的一樣。」
甚至連他的隊友兼麻吉Josh Hart也在貼文下方虧他:「水啦!但125磅?」
https://i.imgur.com/e5qgecp.jpg
健身專家The Ringer的Ryen Russillo非常友善地表達意見:「不是說大家都要聽我的啦
,只是那個姿勢真的太鳥了,為Lonzo感到難過,因為他肩推的那個姿勢真的會毀了他的
身體,如果你亂做的話。」
https://i.imgur.com/ngXpx2E.jpg
球哥最好在停賽期間解決這個問題,否則這些不對的姿勢很可能造成他未來更容易受傷。
轉自籃球筆記
https://reurl.cc/X6ZqEM
各巨巨們怎麼看?
作者: dixieland999 (迪西蘭)   2020-05-08 15:00:00
舉得時候還有力量鬼吼鬼叫表示根本舉好玩的
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩)   2020-05-08 15:40:00
美國阿館:趕羚羊老雞排
作者: RandyOrlando (蘭迪)   2020-05-08 16:54:00
專業運動員居然自己亂練還蠻奇妙的
作者: ENCOREH33456 (XM3)   2020-05-08 21:21:00
50公斤肩推是我目前的極限欸....不過他姿勢真的全錯....
作者: LiamMcMorrow (李恩)   2020-05-09 11:12:00
腰的受力也很恐怖啊……
作者: ENCOREH33456 (XM3)   2020-05-09 14:37:00
這樣不會受傷啦,只是沒什麼練到肩膀而已,不過可能因為長期這樣,他背部肌肉好壯XD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com