[討論] 打一場比賽大概有多累 ?
作者: Turtle100 (龜龜100) 2017-03-20 14:01:44
如題
打一場NBA比賽
場均33分鐘
先發左右的時間
到底會有多累 ?
常常看到
很多球員
打沒10分鐘
就滿身大汗
這強度到底有多高
然後很多人打一場
隔天就虛脫
書上有說
一天運動30分鐘
是好的
那比賽的強度到底有多高
才會讓這些體能已經超人一等的球員
還會累翻天
假如一個人 譬如我
跑5KM 大概30分鐘
拚一點 可以28、29分鐘
這在平凡人中
體能已經算Good 的了
稍微炫耀一下
所以，到底打一場比賽有多累
跟做什麼差不多?
打一場NBA比賽
場均33分鐘
先發左右的時間
到底會有多累 ?
常常看到
很多球員
打沒10分鐘
就滿身大汗
這強度到底有多高
然後很多人打一場
隔天就虛脫
書上有說
一天運動30分鐘
是好的
那比賽的強度到底有多高
才會讓這些體能已經超人一等的球員
還會累翻天
假如一個人 譬如我
跑5KM 大概30分鐘
拚一點 可以28、29分鐘
這在平凡人中
體能已經算Good 的了
稍微炫耀一下
所以，到底打一場比賽有多累
跟做什麼差不多?
作者: hbkhhhdx2006 (æ¯”æ ¼è¸¢) 2017-03-20 14:03:00
自己打一次全場就知道累不累了吧
作者: happyben1025 (happyben1025) 2017-03-20 14:06:00
高中體育課都幹45分鐘整節都 是不會操到翻 可是NBA強度那麼強 會受不了吧
作者: celtics52034 (RavLis) 2017-03-20 14:07:00
一堆鍵盤跑手
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 14:18:00
5公里30分鐘，新兵中心都出不去
作者: teakdavid968 (BattleLOL) 2017-03-20 14:29:00
3000公里14分 真猛
作者: Mingming1258 (銘銘) 2017-03-20 14:31:00
推softwords
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 14:32:00
BMI只看體重,運動員老人嬰兒不適用
作者: percyiverson (percyiverson) 2017-03-20 14:36:00
這文還這麼多人推...
作者: fishfish1314 (fish) 2017-03-20 14:37:00
那個bmi30的要不要拍個影片來瞧瞧 我是不信啦 ㄎ
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 14:37:00
那是肋間肌，因為肺活量不夠，擴張太多次，多跑幾次體能上升就會適應，跟胃肝都沒關係
作者: yahooooooooo (我想åˆä½µGoooooooogle) 2017-03-20 14:38:00
Good你妹啊
作者: hijodedios36 (boyoung) 2017-03-20 14:40:00
一堆阿宅只會在鍵盤上跑步 原po還算可以吧
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 14:45:00
IBIZA 一般來說是呼吸肌(橫膈膜 肋間肌) 肝是沒有神經的，所以就算整組壞了了也是沒感覺的。smtp 我也是，但長大唸書之後才知道運動會產生乙醯膽鹼，對過敏鼻塞有幫助IBIZA 你說的情形跟跑步跟本無關好嗎？ 病理性肝病是因為跑步引起的嗎？ 肝區疼痛不等於肝疼痛。
作者: zack09955189 (zack09955189) 2017-03-20 14:58:00
發一篇廢文累不累？
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 14:59:00
IBIZA https://en.m.wikipedia.org/wiki/Side_stitch 我簡單貼一篇英文維基有關側腹痛的，大多數正常人都是因為呼吸肌引起疼痛，如果你要堅持是肝臟缺氧那我只能說趕快捐大體給大家解剖，因為你的肝臟有神經，這根本醫學奇蹟。
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2017-03-20 15:05:00
你的一般人是不是指肥宅啊………………
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:07:00
IBIZA 你一開始說肝疼痛，又變肝區疼痛，現在又變liver orspleen，到底是誰在痛？我說呼吸肌是最普遍的主因，如果你要堅持己見那也沒關係，但請不要不懂裝懂，踐踏專業。肝腫大、肝門靜脈血壓高=肝疼痛嗎？ 燎原火哪裡殘？沒有神經殘，所以他感受不到疼痛，同理肝臟是沒有神經的，所以感受不到疼痛。肝被叫做無聲的器官不是沒有原因的，
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2017-03-20 15:11:00
我十字韌帶斷過還沒復健完都能跑30幾分鐘了，到底是哪裡算good了？
作者: IronKobe5566 (打鐵吧科比) 2017-03-20 15:12:00
這篇太有學術價值了XDDDD
作者: exogeneous01 (hon) 2017-03-20 15:14:00
看你要不要全力防守加進攻阿，以前只能撐一節半，另外半小5k好像不是很good
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:15:00
請問樹鋸大師: 肝缺氧，所以是那個地方痛？自己暗示就是肝在痛還惱羞欸主修運動營養，敢問大師哪個道上的？人家說肚子痛，你說因為肝缺氧，所以呢？哪裡痛，哪條神經痛？你說的出哪條肝臟神經因為缺氧所以痛，我特地開一篇跟你道歉
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2017-03-20 15:22:00
天才小釣手來囉
作者: westdoor5566 (西門56) 2017-03-20 15:22:00
我還真不知道這版一堆慢跑神人欸
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:23:00
" target="_blank" rel="nofollow">肝缺氧造成疼痛，樹鋸大師不要硬凹秀下限了，很難看作者: westdoor5566 (西門56) 2017-03-20 15:23:00
六分速雖不快 但是沒運動的人能跑30分根本不可能他是說一般大眾又不是只有慢跑運動的族群
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:25:00
人不要臉，天下無敵。長見識了
作者: westdoor5566 (西門56) 2017-03-20 15:25:00
拿六分速來炫耀確實蠻瞎的
作者: coolshak2006 (奈佛) 2017-03-20 15:26:00
真的一堆鍵盤跑者欸XDD
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2017-03-20 15:26:00
重點就是這完全沒有炫耀點吧XD
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:26:00
肝疼痛...肝臟就沒神經是要怎麼痛啦，而且是你先指名我還是我先指名你？
作者: wilson200106 (種子種子) 2017-03-20 15:29:00
6分速跑五公里原來可以炫耀 呵呵
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2017-03-20 15:29:00
專業知識不錯但是國文老師都請假了
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:30:00
我懶得跟文盲吵，肝臟會痛就去痛，我在說主因你在講病理性特例，跟你說了肝臟沒神經還要在那邊拗。浪費時間
作者: percyiverson (percyiverson) 2017-03-20 15:32:00
這篇要爆了XD
作者: westdoor5566 (西門56) 2017-03-20 15:34:00
目前已經有一位10km 35mins 的神人了 還有鄉民要繼續吹噓的嗎？
作者: heveninferno (歐給) 2017-03-20 15:36:00
而且場上也不止折返跑
作者: westdoor5566 (西門56) 2017-03-20 15:37:00
版聚就大家一起跑5km XD
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2017-03-20 15:37:00
就是只敢不運動的比而已吧XDDDD
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:37:00
人家說肚子痛 你說因為肝缺氧，我說常見是呼吸肌，因為呼吸肌要痙攣比較容易，少數是因為肝脾缺氧，問你肝缺氧跟疼痛關係在哪又不說出來，說別人在腦補。自己切割自己，厲害厲害
作者: adam12031203 2017-03-20 15:41:00
搞笑喔，5公里28分也敢拿出來給人笑
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:42:00
我貼的文不就有說了？"一般人"，常見主因就是呼吸肌痙攣，如果你肝臟會痛，那指甲跟頭髮也會痛囉？我一開始也是以"最常見"來回答，你堅持要說是肝臟缺氧。我在回答 肋間肌疼痛跟體能有關係，懂嗎？https://www.brianmac.co.uk/mobile//stitch.htm貼太難的論文要錢，也怕你看不懂。簡單來說，如果你只是很少運動，慢跑肚子痛大多是肋間肌痛。如果你跑步可以跑到肝脾缺氧，那你就不會在這邊跟我爭了趕快送醫吧
作者: gold97972000 (Miyanaga Saki) 2017-03-20 15:49:00
兩邊在吵架的 我猜都是Google之後 講話才這麼大聲
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:51:00
人家問你早上有沒有吃飽，你回答昨天晚上沒有。有意思嗎？
作者: Kobelikeshit (高比愛打鐵) 2017-03-20 15:51:00
就天下第一google大會場內互打所以爆了
作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 2017-03-20 15:52:00
不回了，肝臟會痛的解剖學沒學過
作者: honey4617912 (h.4) 2017-03-20 15:56:00
幹這篇真的太奇葩了XDD 各種慢跑數據+肝臟學者XDD
作者: gold97972000 (Miyanaga Saki) 2017-03-20 16:04:00
有沒有鍵盤醫生 可以總結一下
作者: Federer4ever (費神) 2017-03-20 16:21:00
這篇吊出一堆鍵盤Bolt
作者: wilson200106 (種子種子) 2017-03-20 16:31:00
半馬均速4:40路過a大跑的是23k啦，換算半馬大概2:15-2:20左右吧就男生而言剛好在中間左右 20-30%要加入女生才有吧如果5k-30分鐘就被當鍵盤跑手...你還是別來路跑版吧
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2017-03-20 17:00:00
足球員的體能才是世界上最猛的
作者: cake729lover (蛋糕兒愛人) 2017-03-20 17:14:00
XDDDDDDD 認真說 當兵3k 都是鬼神才能12分內正常都是16~18分 這是指天天有跑三千的阿兵哥
作者: flyingfish71 (教練我想打球) 2017-03-20 17:18:00
我現在是在跟你說跑步肝不肝的問題嗎?所以你們年輕人真的沒有辦法跟你們講道理
作者: encorek01231 (阿哈) 2017-03-20 17:29:00
哪像我22k 要跑一個月
作者: event1408472 (醒世明燈) 2017-03-20 17:51:00
3000 14分很難嗎我們班很多人都能
作者: ralphhoh2000 (挖喜祥) 2017-03-20 18:51:00
你慢跑跟人家比打球 也差太多
作者: Federer4ever (費神) 2017-03-20 19:19:00
" target="_blank" rel="nofollow">半馬跑這樣可以噓嗎作者: benny1990615 (Benny) 2017-03-20 19:35:00
5km這成績……我還不認識比你慢的欸……
作者: qwerty200056 (小鳥強尼) 2017-03-20 21:42:00
好啦給你爆你滿意了嗎~
作者: swingingbear (Bear~XD) 2017-03-21 08:57:00
5km30min是算很廢的 在自嗨什麼？
作者: BlackLabel34 (John走路) 2017-03-21 09:44:00
為什麼還有人拿1600M比喻...