NBA還沒開放區域防守之前，防守大多就是一對一
所以就先講一對一防守吧
進攻者有投傳切三威脅
決定該做哪一項決策的最大關鍵是「防守者的距離」
一般都會用一個手臂的距離當標準
如果防守者距離在一個手臂之內，就是要想辦法切入，因為不好投
反之在一個手臂之外就是可以投了，通常不會被蓋
我們可以拿這個標準反過來檢視防守者
如果一個防守者能夠在一個手臂之外的距離還能有效干擾出手
或是能夠在一個手臂之內的距離還能跟上進攻者的切入不被過
那就代表這個球員的防守有水準以上的程度
所有的防守只有一個重點：「讓進攻者感到不舒服」
不論是不斷地伸手騷擾、貼近進攻者、踩住或預測進攻者習慣的動作或路徑
甚至是噴垃圾話影響對手，目的都是為了達到如此效果
以單防來說，手長很重要，但更重要的應該是腳步及預判能力
這部分Tony Allen和Bowen真的是一代宗師，以前的Raja Bell也是
協防的部分，受惠於NBA開放有限的區域防守（3秒規則）
現在進攻者越來越無法單靠自己就完成切入
區域防守有分一二三線，以前沒有區域防守的NBA是沒有二線的
球星只要過了第一個人就可以挑戰禁區了，造就了鋒衛搖擺人時代
開放區域防守的結果就是大角轉移大三分時代來臨
如何防擋拆是另外一個值得研究的課題，每一隊應對擋拆的方式都不太一樣
擋拆形成後中鋒要不要跟上來，後衛選擇上繞或下繞
甚至要不要show出來干擾持球者，讓其他隊友協防
可以從球員的執行程度，來判斷其防守好不好
當然還有整體防守體系的問題
防守其實和進攻一樣也有一套自己的輪轉系統
還有面對重點球員的佈署及特殊情況的應對方式（擋拆、發底、倒數計時等等）
不過這部分就太深入了
有興趣可參考其他大大的文章，小弟這邊不班門弄斧
講這麼多重點只有一個
很多人會說防守評價難以量化，所以很主觀
這部分其實不完全正確
就算難以量化的東西還是有一定的準則，否則防守的進階數據就不會被發明出來
許多數據流會說我只看數據，well，打籃球不是算數學
每一個數據背後都有其條件限制，要放在一起比之前要知道他的限制是什麼
再來就是要檢驗數據所分析出的結果到底和事實相不相符
今天就算請10個看不懂進階數據的老教頭，來分析一個球員的防守
他們還是能不靠數據說出這個球員技術上的優缺點
我相信NBA的球探及教練群也深知數據分析的pros and cons
當然最好的檢驗方法
還是把一個球員的防守play全部剪下來分析啦，很累而已