虎撲體育7月21日訊Randle的日程基本上都被一天兩次的訓練給塞滿了。Randle一直想著
不斷磨練自己，讓自己既能在內線利用自己的力量，又能在外線命中跳投。
Randle這週一直在和美國選拔隊一起訓練，他也和選拔隊一起在全場訓練中對抗美國國家
隊。
不過，對於有些事情，Randle卻不想公佈於眾。他諮詢了一位不願具名的導師，這位導師
在休賽期一直幫助訓練Randle的跳投。上賽季，Randle場均得到雙十，但是他卻拒絕透露
下賽季自己的目標。
“我不是一個愛說話的人，除非我在場上，”Randle在受訪時說，“我想用我的訓練態度
和場上表現說話。我沒有必要告訴所有人我在幹什麼。我只需要完成自己的任務就可以了
。”
Randle的話聽上去簡單，但是背後卻並不輕鬆，因為Randle有著相當重的訓練任務。五月
和六月的大部分時間，他都在洛杉磯湖人隊的訓練設施進行著一天兩練。早上，他要進行
力量訓練和籃球訓練，晚上則有著更多籃球部分的練習。為了增強力量和體質，Randle偶
爾還會有腳綁沙袋的跑步訓練。
“整個夏天我都在訓練上投入了相當大的努力，我希望我的努力程度能保持穩步上升，”
Randle說，“對我來說，關鍵就是整個賽季投入等量的訓練。我覺得我會變得更好的。”
Randle在美國選拔隊的首要任務之一就是向教練Popo學習。Randle認為自己一直很“好奇
”，他毫不猶豫地向Popo拋出了一堆問題。
“只要我有機會向他請教，我就會開口，”Randle說，“很明顯，在賽季中我是沒有機會
這麼做的。那時候要是我這麼問他，他非殺了我不可。我會好好利用這次在選拔隊的機會
的。”
Randle也試著利用防守Green和Cousins的機會。這兩位都是Randle非常尊重的大個子球員
，他也試著模仿過他們。
“他的噸位很大，技巧也很少見，”Randle談起Cousins時說，“所以當你防守他的時候
，你需要找到不同的辦法才能獲得成功，但是和考辛斯對抗總是充滿了樂趣。”
不過，雖然Randle在國家隊有所收穫，他最為滿意的還是他完成了自己的每日計劃。而他
的所有努力都會在新賽季開始時展現給世人。
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用場上表現說話