協調性
延展性
變化性
直覺與反應
這是我想得到的拉竿好手的條件
當然彈跳能力和腰力這些體能條件也都很重要
https://www.youtube.com/watch?v=kGbOLQAwdKc
這個是YOUTUBE上面有人做的五大拉竿
1.Michael Jordan
https://www.youtube.com/watch?v=1z2XEuCFqBs
先附上洗板王23號紅色光頭的影片
除了現在最紅的三分球能力 其他領域MJ可以稱作技巧完備
他的拉竿更是量多質精，像是身體自動反應，而不是起跳前就想好這球要拉竿
2.Tracy Mcgrady
https://www.youtube.com/watch?v=3RPZLGROUiA
沒拿過戒指的球員當中
Tmac拉竿的美感一直讓我印象深刻
大概只有低位背框較少施展，和MJ一樣屬於技巧全面，
尤其左右手的拉竿技巧都掌握得很好
3.Kobe Bryant
https://www.youtube.com/watch?v=34ziNwOZz3M
一時找不到他的拉竿特輯 Kobe算是相對不愛拉竿的得分好手了
上面五大拉竿影片中 一個在空中閃過三個馬刺球員的表現，不放他上來說不過去
4.Kyrie Irving
https://www.youtube.com/watch?v=Ohc0OPWSI5Q
現役的小個子控衛藍下進攻技巧大多都是像CURRY拿手好戲 拋投
拉竿的技巧，大概Irving是最常使用的，也是用得最好看的一個
5.Monta Ellis
https://www.youtube.com/watch?v=bXxHUHBaWDo
勇士時期應該算是他拉竿的巔峰期了，比較特別的是360度拉竿技巧
這招有好幾個人用過 但就屬他最常用 個人覺得也是最漂亮的
其實在這大要犯時代 拉竿無非是為了要避開防守者的封阻
也因此拉竿時哨音很少，這個技巧雖然不會消失，也變得比較少看到了
不曉得有沒有其他擅長拉竿 而且動作很漂亮的球員漏掉了!?