[情報] korver休季期間的訓練

作者: Vincent1219 (文森)   2015-11-23 13:39:40
之前聽到球評kenny就有說過Korver在休季期間都會跑到一個叫做"聖塔芭芭拉"的地方
位在加利福尼亞州的一座城市,跟著他的一些朋友去那邊進去水底的重訓,手上抱著
石頭,就這樣跑了約五公里持續來回。
這影片剛剛就被我找到給大家看一下
https://www.youtube.com/watch?v=GaCdQDxJQuk
心得:我在想這樣的訓練還蠻特別的,第一次看到,眾所皆知的是他是無球跑動非常專精
的射手,需要不斷的跑動透過隊友的掩護以及戰術,因此在這樣的訓練以及環境底下,
應該對他腳的運動能力是非常有幫助的,以利於他在球場上不斷的奔馳,記得有個統計
數字,全聯盟跑動最多前幾名就有KORVER,一場下來平均跑了好幾公里,正確數字我沒記
住,nba官網應該查得到!在這邊分享給大家!

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