※ 引述《a85916511 (別再嘴了)》之銘言：
: 今天我想和大家討論的是
: 為什麼有些人罰球命中率就是低但卻不練？
: 我直接舉幾個典型罰球爛的例子好了
: drummond 今年第四年
: howard 這傢伙至少幾乎每年五成
: jordan 生涯1年5成 2年4成
: 甚至是rondo 今年去年4成不到 在波士頓都有六成
推 Mntoday : 這問題我也想問一下581中華隊 11/16 00:19
好久沒(出來賺P幣)回文了
說實話581就是頂不住壓力啊，跟NBA層級的沒什麼好比的
不過他們最近國際賽比較有起色了，還是給點牡蠣啦
講太多應該會被刪文，回到原主題上
先講前三個內線
內線球員，一般要面對的都是強力的卡位和推擠
所以在比賽場上，大部分的時間
他們的肌肉都需要用力來面對推擠和爭搶
在這種情況下，如果出的力突然轉換為需要較柔軟手勢的罰球
對於肌肉棒子來講，本來就會有相當難度
證據是大部分情形下，賽前練習的罰球
命中率都會比實際上場後高
講到這邊一定會有人說：
「阿你這樣講為什麼Bogut Cousins Chandler他們罰球就可以很準？?」
我是覺得兩者不衝突啦，有能夠輕鬆調整出力功率的人
當然也有沒辦法收放自如的球員在
在罰球和內線上兩者只能取一的話
當然是先選後者，投射交給其他人就好了
今天不要說叫原PO練三分努力可以變Curry好了
即使是NBA等級的球員，皇叔好了，或者是PG...隨便誰
他們一直練三分也不會就真的變成跟Curry一樣
最後來聊聊Rondo
他不是內線球員，但是為什麼罰球這麼爛呢?
我先貼一張之前從其他網站看到的連結
印象中應該NBA也有這篇文章
https://www.youtube.com/watch?v=uHd02WpqsfQ
這是有人整理Rondo歷年來的罰球姿勢
看到這是不是發現了？
他的罰球姿勢，每年都在改變
不同於一般球員，擁有固定的罰球姿勢
Rondo沒有自己的罰球姿勢
光是去年球季，他就換了好幾次的罰球姿勢
http://i.imgur.com/QxQViSy.gifv
http://i.imgur.com/cwwlhKp.gifv
http://i.imgur.com/FiJGH8g.gifv
不知道他是還沒找到他自己固定的罰球姿勢
還是根本沒有人發現這件事情（包括他的投籃教練）
在他轉到小牛後，骨折痊癒後的復出
他找了Holger幫他調整罰球姿勢
變成了現在的樣子
http://i.imgur.com/pZfpkaq.gifv
PS：（Holger就是Dirk的投籃教練）
不過由於再次更改投籃姿勢，導致他的罰球命中率再次下修
但是如果他能夠維持固定罰球姿勢
相信應該會有起色
今年因為準備考試基本上沒在追Live了
有跟比賽的可以稍微注意一下
Rondo的罰球姿勢是不是還和上圖相同