[討論] 養生的意義

作者: cloud72426 (數字只是輔助不是真理)   2015-03-25 11:06:48
每次都說馬刺養生 球員上場時間平均 不會太操勞
但是其實我不太懂耶
他們這些職業運動員 多上場10分鐘5分鐘 真的有差很多嗎
足球員 常常延長賽 也是都照踢阿
為什麼NBA 好像上場時間長 就很操勞這樣
所謂的養生 我其實蠻納悶的....
平常訓練的時間 都遠遠超過那幾分鐘吧
有這麼草莓嗎?
就算是高負荷的運動 有差那幾分鐘嗎?
這點一直蠻不解的?
NBA球員應該不像流川楓 有那麼明顯的體能問題吧
號稱現代化科學訓練法
不是應該人人都可以輕鬆打滿42分鐘嗎?
作者: hydeeric2002 (大頭)   2015-03-25 11:19:00
原po 有練過球或打過正式比賽嗎?
作者: blackman5566 (嘿人5566)   2015-03-25 12:00:00
有沒有休息差超多 何況有時候還要大老遠跑客場

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