※ 引述《FreedomX10 (fish)》之銘言：
: https://www.facebook.com/photo.php?v=10152035162835840
: 看到這個FB上PO的國外網友剪輯的James Harden的防守精華差點沒吐血...
: 只能說鬍子的防守真的有夠好~如果不是他能夠拿場均25.4分(個人失分倒是沒有統計過吼)
: 真的會懷疑這樣的防守怎麼在NBA生存的....
: 被過→動手抄球，抄不到→犯規或任他去...
: 對手投籃→積極的跳，蓋到是幸運，晃過就是5打4....0.0
: (如果有一天哈登沒裁哥~他能不能再混下去...)
很認真的看了這篇防守精華...HD防守真的頗糟
本來我認為他只是不認真防守而已
現在認真看了以後我懷疑他的橫向移動訓練是否沒有做好？
豪哥的訓練影片 1:27處在用橫向訓練機器
http://www.youtube.com/watch?v=CLzrLXQIbwM
各位回想一下 HD整季的防守對位是否都給人一種慢半拍的感覺？
進攻上也很少橫向跨步把人大幅晃開...
而多半是第一步橫向幅度不大 靠身體前衝力量硬碾過防守球員
也因此你會感覺HD靠在防守球員身上「買飯」的比率特別高 對吧？
一切問題的癥結都解開了...HD就是因為橫向移動太差
在不自覺中養成了放棄對位 被過再用手撈球的壞習慣
教練團應該針對這項問題進行特訓補強
而不是遷就此問題叫禁區補防 或是刻意搭配另一名防守良好的球員在場上
減輕HD的防守壓力...(現在終於了解冰箱的良苦用心了@rz)
HD本人也應該拿出身為球隊領袖的態度少去點夜店 多花點時間練橫向移動
而不是一直防守黑洞依賴隊友@@
總冠軍級別的球隊leader不可能是這樣子的