跟腱斷裂和ACL 斷裂 都很嚴重，當然對運動力強的運動員來說
以功能性來講，根腱包含固定腳掌和使力量傳遞至腳掌的功能
也就是爆發力，起步、跳躍等等都需要用到跟腱，
若根腱斷裂，除非以後不想走路跑步，一定要開刀修補
而ＡＣＬ斷裂，我去年底斷過，比較可以做經驗分享
ＡＣＬ 就是穩固膝關節的最主要韌帶之一
那時候斷的感覺就像膝蓋被劈到，因為我是落地時受傷
膝蓋往後折
骨頭（股骨）也有骨折現象，ＭＲＩ照影能看出來
總之就是痛，但神奇的是半月板沒事，
ＡＣＬ 斷裂那三天比較難走路，
後三個禮拜到一個月腳能慢慢伸直，
但， 膝蓋往後壓時， 很不穩，
後來去健身房鍛鍊，每兩天練
約一個月力量回至７成
當然還不敢跳，
曾經我試著從地板跳至床上
跳起來膝蓋伸直時痛得半死，而且膝蓋鬆的感覺很明顯，
自從那一跳後
我決定要去開刀，原因就是我想重回籃球場
斷過的人應該都能感覺不能全力跳，因為全力跳膝蓋一定會伸直阿！
現在是開刀兩個月半，我可以跑步了，雖然角度還沒全開（還剩１０度）
因為有開刀前的辛苦鍛鍊，術後肌肉沒有萎縮很多，最多差２．５公分
較辛苦的就是術後一個月當站立時血會往下衝，很像在充電，當然會痛囉
ＡＣＬ 的復健至少一年（看看ＲＯＳＥ哥復元得不錯，差在敢不敢上場）
一般人建議要一年半。
另外一點是ＡＣＬ附近沒有血管經過，根腱附近有血管
術後根腱應能復原較快，不過最重要的差異還是復健了
復健能決定以後是否能跑能跳，
相信以ＫＯＢＥ的體質來說一定很快！ 祝福ＢＬＡＣＫ ＭＡＭＢＡ！