各位專業巨巨好
對於李茶哥的動作品質 看起來很差勁
在他的訓練體系裡面確實突破的關鍵
搞重並且依據不同身體結構的訓練
讓他不斷的超越與突破
並且推出了課程
網路上搜尋到好像沒有認真評論
大多都是陰陽怪氣 酸言酸語
有沒有人可以好好的銳評一下茶哥
到底他健身的知識水準如何？
訓練的痕跡又如何呢？
希望不吹不黑 好好理性的分析一下
作者:
romdan (romdan)
2025-02-08 19:49:00去年看過他狀態不錯大概就一般健身房教練水準圍度大一點，比賽的話他的乾度和肉量應該一定淘汰他前兩三年教練胸 背 手都蠻正常的只是不知道後面是膨脹還怎樣......
作者:
xiaoyao (改變)
2025-02-08 20:03:00他之前機械式練背影片 手勢跟原廠圖示相反，被網友指正還嗆網友。之後就拒看了愛用聳動標題，還去戰 陳醫師XD
作者:
stuj9019 (MLGPRO)
2025-02-08 20:18:00最大貢獻是讓人知道會呼吸就能賣課
作者: iamevianwu (伍蘇) 2025-02-08 20:21:00
玄學派健身 算是有參考價值
健身界的黃山料文章都很多字 讓你覺得很有料 但是看完很空洞
作者: shane24156 (噴水紳士) 2025-02-08 23:15:00
標題殺人啊 像那部一週兩天增肌以為是提供課表結果點進去看 只是再講重量做重
作者: arms6806 (三月) 2025-02-08 23:32:00
broscience
作者:
AL1714 (太神啦)
2025-02-09 00:21:00茶哥跟你們這些凡夫俗子不同，哥是用比較難的方式訓練，算了講再多你們也不懂，懂得就懂
健身知識X，健美知識O，他都只講健美式訓練相關的東西而已吧
作者: MingPK (魯魯) 2025-02-09 01:02:00
很多他講的東西都很詭異，然後很喜歡戰別人嘴型看起來很酸，比起被他戰的東西他分享的反而更沒有道理只是他自己的想法缺乏證據。
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2025-02-09 05:59:00不知道不重要 看到也不要點進去
作者:
askker (askker)
2025-02-09 07:52:00人紅是非多
作者:
Yves1020 (charlie)
2025-02-09 08:04:00看過2、3片，標題講的煞有其事結果內容超空洞，但點閱率既然不差，難怪有料的影片那麼少，還在留言看到他嘴人沒付錢想要有什麼內容，呵呵
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2025-02-09 08:16:00茶哥去B站說不定就大紅了
被推播幾次看了一兩次就沒看, 自己去看就知道原因!!
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2025-02-09 11:23:00岩質近醜男男怪愛酸酸 酸酸多醜男 www
作者:
a216034 (aa)
2025-02-09 11:37:00別的不說，他的握力確實蠻屌的...
作者:
lovewie (lovewie)
2025-02-09 20:29:00以前看過，後來戰陳醫師以後就不看了
作者:
xdbx (羊阿兵)
2025-02-09 21:20:00一開始有看 後來的影片好像都在講廢話而已
作者: littlefat1 2025-02-09 22:00:00
比較具體而言，剛剛看他在脆上談槓鈴划船。不知道他主張上身挺直，幾乎只有一點點行程的練法，到底有沒有道理？他說上身挺直，阻力才接近垂直(因此接近引體向上？)如果順著理路，就是引體向上是向上垂直拉(行程長)槓鈴划船是垂直由下往上拉(行程短？)這樣合理嗎？
作者:
youGG (Denzel)
2025-02-09 22:30:00標題聳動，內容空洞
一本正經的講幹話 70%瞎雞巴講 摻雜30%事實 的確很有說服力
作者: rax0010205 2025-02-10 00:21:00
新手小白在看的YT 呵呵
作者:
nojobman (高學歷待業者)
2025-02-10 01:56:00他證明了肯練比學習完美的理論重要…
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2025-02-10 07:40:00只推陳醫師，李茶和楷教練的主觀感覺很重
作者:
tbiarenas (tbiarenas)
2025-02-10 08:59:00認同他證明肯練比懂練不練來的有效
李茶給我感覺是 說了很多 但我不知道得到了甚麼...
作者:
clnman (魚)
2025-02-10 14:49:002-3年新手小白持續看李茶，慢慢啞鈴上斜臥推就推到95lb了
作者: CJFSHW (bbcaa) 2025-02-10 15:59:00
前兩天才看到說引體向上不是闊背主導…
作者:
junxian (無名)
2025-02-10 19:37:00幾年前他有一影片開頭說，不要練腿。之後就不看了。
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2025-02-12 22:28:00黑紅
作者:
seedk869 (SoJin+HyeRi)
2025-02-14 09:42:00 看陳醫師就夠了 似是而非的不用看
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2025-03-01 01:46:00本來有看 但發現手術房比較有料