問問大家喔
如果把跑步機訓練改成划船機訓練一段時間後腿部肌力是不是會退步啊
謝謝
其實就算會退步也沒辦法 只是先弄清楚有個心理準備
以後跑步可能會變得跟我家貓一樣都慢慢走