※ 引述《jizzer5566 (詩酒趁年華)》之銘言：
: 撇除打藥黑魔法, 最有可能就是心臟衰竭
: 有研究發現 人一生心跳次數是有限的,
: 運動狂熱者,可能就是提早把有限的心跳次數用完,
: 雖然適度運動能讓心肺功能變強,
: 但是過度運動 反而消耗了較多的心跳次數, 導致心臟提早衰竭.
: 目前也有很多研究正在推翻這個研究
: 畢竟運動健身牽扯到太多商業利益,
: 商人肯定也會花錢請人寫研究報告反駁, 真正的事實為何可能很難知道.
: 健身適度中庸就好, 除非你是要比賽的選手, 才需要燃燒生命.
其實沒有推翻 而是你用字沒有很精確
過度運動 過度本身很難定義
但如果單純指心跳
長期運動強度高的人 安靜心跳率是比一般人低
如果你一天運動一個小時心跳比別人快
但其他23小時心跳比別人慢 其實算下來應該活的比較久
供你參考

基本上大大說的觀念是正確的。但我突然想到一個問題：百歲以上的人瑞，其實並沒有甚麼特別著名的運動員吧？所以是不是可以說：運動有助於健康的活到80歲，但要活到90以上那是靠基因了。(我外婆和奶奶都活到100歲，從不運動的)

基因本來就是第一要素呀DNA 端粒體長度決定了你壽命極限

問醫療業，一堆醫生有何見解

有一個理論是在健康的狀況下心跳低活的久，保持心情愉悅。不要像我之前公司的主管，常常開會爆血壓發怒，看心臟科吃藥，然後一堆40歲滿頭白髮慢性病

白髮有些是家族遺傳, 我30歲就白1/3了, 40歲就...但也有好處啦, 就是少年白的人比較不會禿頭, 打薄要打2倍.

主要是多數的都這樣，不是少數開完會心情多數都會很差，壓力很大

運動員跟有在運動是兩個等級差距耶 Kobe一天的訓練量大概普通健身者的一週的量 六六六 他都練到手指變形 運動競技本來就不是為了身體健康 是要分勝負的!

長壽=\=健康

手指變形是因為吃蘿蔔吧 跟練習沒關係 除非你說練習時吃蘿蔔

應該是不當用藥導致

其實猝死可以想成登出不玩了，就不會太放不下