[討論] 離心就是對抗地心引力這句話？ benjamin0830 PTT批踢踢實業坊

[討論] 離心就是對抗地心引力這句話？

作者: benjamin0830 (木牧) 2022-08-13 18:00:09

上教練課的時候教練會說明離心向心，
提到離心就是對抗地心引力，
網路上查也不乏這種說法，
但我自己覺得這句話超混淆人的，
害我一直以為是以地心引力的方向去思考
重訓舉起放下到底哪個階段不是對抗地心引力？
上網隨便一查才弄懂，向心離心應該是針對該部位肌肉而言，根本不用提到地心引力啊？
只要解釋
肌肉收縮變短=向心
肌肉收縮變長=離心
淺顯易懂啊，到底誰發明標題這句話的

作者: dowbane (咩咩背著羊丸丸) 2022-08-13 18:10:00

重“訓”

作者: titus13 (泰特斯) 2022-08-13 18:14:00

肌肉纖維的中心

作者: dream2614 (dream24) 2022-08-13 18:17:00

引體向上就不適用地心引力這句話了

作者: louis5265 (louis) 2022-08-13 19:48:00

你那個教練是萵苣的嗎？

作者: s9209122222 (海海海) 2022-08-13 20:08:00

離心干地心引力什麼事？

作者: Asucks (我的老婆是超人) 2022-08-13 20:20:00

我都記比較輕鬆的就是離心

作者: Santander (948794) 2022-08-13 20:41:00

論文就是Ctrl+C Ctrl+V

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2022-08-13 20:45:00

相對而言看中心是啥

作者: b22072117 (阿毅) 2022-08-13 20:57:00

沒聽過地心引力

作者: loki94y (阿甘) 2022-08-13 21:33:00

向心就不是對抗地心引力哦？什麼鬼

作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 2022-08-13 22:10:00

離心不是脫離核心的意思嗎？

作者: kee32 (終於畢業了) 2022-08-13 22:11:00

第一次看到記得是kimiko老師在電視上講的，可能有15年左右了還是她說離開心臟和靠近心臟？總之其中之一是她說的

作者: ciapa1015 (索爾) 2022-08-13 22:43:00

應該是因為多數動作的離心剛好都跟重力同方向吧離心就要出一個跟重力反向的力

作者: drj59 (醫生傑森) 2022-08-13 23:37:00

問黃立行

作者: toro077 (咕咕雞) 2022-08-14 01:07:00

呃...

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2022-08-14 01:44:00

做負功

作者: kevinker (職場老鳥) 2022-08-14 17:13:00

把重量舉起就是向心

作者: qq320 (QQ糖) 2022-08-14 23:10:00

明明就是mv^2/r 選我正解

作者: foolray (foolray) 2022-08-15 02:28:00

先確定目地(標)，往目地就是向心，反之離開就是離心所以推跟拉的向心離心是相反的

作者: ssiou (科科~~) 2022-08-15 17:11:00

如果是自由重量這句話沒錯，但也很誤導就是了

作者: jgoodman (朱力安好人) 2022-08-18 19:44:00

所有訓練都跟地心引力有關啊不是只有離心會提到地心引力簡單說就是廢話

作者: s9209122222 (海海海) 2022-08-18 21:44:00

彈力帶跟地心引力有什麼關系？

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