大家好
小弟現在是在高醫工作
離住家處最近的健工應該是九如 博愛 同盟
以前有短暫訓練過 有一點點基礎
想問現在高雄這三間健工比較推薦哪一間？
以及推薦哪一位教練呢？
本人比較喜歡空曠一點不用一直排隊......
謝謝大家
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-07-10 22:39:00博愛東西多,不過健身房一概推薦離家近的.高醫去九如最近.
樓上 你好因為其實到博愛也不會很遠 所以如果環境以及器材是不用排隊以及舒適度更好的話會希望去博愛～
作者:
tilthend (inbonfoy)
2022-07-10 22:45:00環球
作者: shock924 (硬著頭皮撐下去...) 2022-07-10 23:02:00
如果騎摩托車到健身房要15-20分鐘，對大家來講算近嗎？謝謝
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-07-10 23:08:00我家到同盟廠含紅綠燈,出門到停車大概8分鐘.不過我還是弄了南區全區...可以走到哪練到哪+去博愛游泳.另外離家很近,可以無聊就去練個二頭或是去深蹲兩下就跑.離得越遠,你就會"越計畫和專程"跑過去..
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-07-10 23:11:00另外,所謂的排隊是指??..滑輪下拉和大腿開合機嗎..XD不過博愛廠有好幾個滑輪下拉和大腿開闔機...同盟常常要等.
之前體驗過草衙場的Bench cable機 跟深蹲架都佔滿滿….運動起來很不舒服 大概是這個意思哈哈
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2022-07-10 23:42:00這三間在下班時間都很多人，博愛下班時間連自由重量都會滿！
作者:
sumton (CHCH)
2022-07-11 01:27:00在問教練以前先說訓練目的吧，每個教練專長都不一樣
之前每天騎30分鐘到健身房 最近換了一間15分鐘到的 個人覺得最重要的還是停車方便
作者:
suzuki88 (雞龜骨滾羹)
2022-07-11 10:25:00冷門時段都很空曠，教練的話先看自身需求是什麼
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-07-11 15:30:00喔，我錯了，從家開車到同盟廠停好車是4分鐘含紅綠燈剛特別看了一下時間
九如Mickey 同盟Ray 環球Stanley博愛Andy或Max，健工app可以看一下幾位教練的介紹和專長