Re: [討論]疫情爆發很怕去健身房怎麼辦？ ipapa PTT批踢踢實業坊

作者: ipapa (yy) 2022-01-27 18:47:06

※ 引述《area51gold (運動員)》之銘言：
: 剛好想到
: 現在疫情一點一點爆發
: 肥宅我又很想去健身
: 但又怕會有危險
: 該怎麼辦？
　　小弟自宅健身員
　　大力推薦居家健身

作者: ceca (生活藝術大師 N) 2022-01-27 19:11:00

在家運動一定只穿內褲阿...就算最近寒流來也一樣!!再冷,動3分鐘就開始流汗了..XD

作者: DH0617 (一隻有點虛胖的小肥柴) 2022-01-27 19:22:00

媽媽有沒有躺在你身上讓你做負重棒式及伏地挺身

作者: ceca (生活藝術大師 N) 2022-01-27 19:24:00

從小到大都是這樣...現在不跟父母住,夏天回去照樣脫.不脫怎麼會有在家的感覺..XD

作者: wujet09100 (WuJet) 2022-01-27 19:28:00

重量訓練熱得比較沒那麼快我覺得當然也可能是我強度不夠有氧下去馬上就熱起來了而且可以持續一段時間

作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了，) 2022-01-27 20:22:00

？？？？？

作者: Beersheep (一心不乱) 2022-01-27 21:07:00

有沒有人有買過 Jeff 的 Xero Program，蠻有興趣的

作者: curryhats (咖哩帽) 2022-01-27 21:28:00

媽媽有進空房幫你送水嗎

作者: marjoram93 (克里斯) 2022-02-03 12:14:00

羨慕媽媽<3

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