作者:
soap99 (肥皂)
2021-10-27 13:00:03各位好，小弟健身3年新手。之前有找過私教上了十堂課，因爲是朋友的朋友所以價格比
較便宜。現在想換外面的教練試試看。教練的價格大概分布於1000-2000居多。想不專業
的請問，影響教練費高低不同的主因是什麼呢？大家會如何選擇教練呢？
自己想了幾個可能如下。
1. 經歷
理解教練資歷是會影響價格的原因之一。比如說當過國家隊的教練、或是本身是選手退役
等等。但排除這些極端案例，大部份教練的資歷都寫得很豐富，身爲外行人實在不知道怎
麼選擇。
2. 教練本人身材
曾有健身朋友說過，找教練一定要找夠壯。如果他自己都練不壯，怎麼有說服力可以把你
練壯？
這觀點大家同意嗎？
3. 顏值
抱歉這個想法比較膚淺，就不贅述了。
4. 表達能力
表達能力強，能清楚傳達正確訊息給學生。
新手發文，如有冒犯請多包含。
作者:
cccone (大C)
2021-10-27 13:09:002吧！至少比較有說服力
作者:
nerlens (noel)
2021-10-27 13:12:00從2開始挑
作者:
x747 (skate)
2021-10-27 13:18:002+4最有保障
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-10-27 13:27:00我覺得4最重要
作者: Martin0414 (Ｍ) 2021-10-27 13:45:00
4 大於其他
作者: NewbieShiba (Newbie) 2021-10-27 13:51:00
4加上科學知識最重要，不過台灣是名氣+顏值=收不完的學生
作者:
r66 (府城彭于晏)
2021-10-27 13:56:00這樣說吧 我買過健力國手一堂1500 體適能c級證照教練也1500
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2021-10-27 13:56:004最重要，以前有給國手上過課 但不會教現在這個是一般教練 但我坐一組沒感覺 下一組他馬上就能調整
作者:
r66 (府城彭于晏)
2021-10-27 13:57:00以前在台灣敢開價就會有人買，現在我不知道
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2021-10-27 13:57:00給我建議 然後就有感受度。但他會偷時間 呵呵
教練不是選手，不一定教練自己也要練的很壯。反過來說練很壯的教練只是針對他自己的可以練的很壯，但每個人狀況都不同，能因材適教才是好教練
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-27 14:24:004 且能夠溝通... 要讓學生知道到底在幹嘛啊...
作者:
axis0801 (Terry)
2021-10-27 14:34:00我也認為是4,會教然後教的會的才重要吧!
作者:
foxs9 (moon river)
2021-10-27 14:37:00台灣的健身產業就是個笑話
作者:
L1MN9K (Blues)
2021-10-27 14:37:004>1自己練跟教別人練是兩回事,不過資歷不錯也是可以參考
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-27 14:42:00聽懂了身體不一定做得對啊QQ
作者:
Mx1720 (一線天)
2021-10-27 14:46:004很重要
作者:
yaki (.)
2021-10-27 14:47:00絕對是4 看過身材很壯的教練 幾個學生姿勢很爛也沒糾正學生問問題 他永遠只會說 這看個人 然後就句點了
2不一定 很多復健師等專業人士 不一定會把自己練壯他們都比較偏體適能 核心都很強...
作者: ms19889120 (apple) 2021-10-27 14:52:00
5 奶大的(o)
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2021-10-27 14:55:00比賽 證照 身材 三項 顏值 表達
作者:
mktg (mktang)
2021-10-27 15:01:002+4，每個學生有不同的教法，不是一套用到底
作者:
audi1005 (totot)
2021-10-27 15:06:00理論上是4比較重要 但是看不出來只能先用2篩選
作者: yeeroyuy 2021-10-27 15:20:00
起碼要有一定的2
一直以為1很重要耶，想說有四大證照的其中1or2應該不會差到哪裡？還是已經爛大街了？
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2021-10-27 15:27:00看他指導的學生進步的幅度
2頂多參考 醫藥和醫美那麼發達 也不是每人天生頭好壯壯
作者: MiniCaT20 (寶寶) 2021-10-27 15:52:00
證照我覺得參考而已吧，看有朋友也是一堆證照在當教練結果拍的影片看起來都很慘....
作者: mobilekon (mobilekon) 2021-10-27 16:04:00
4會表達能溝通比較重要，2的身材是覺得看起來有在規律運動訓練就好，畢竟現在一些尻了魔法長得很巨但實際上很馬虎啊
4一定重要 但不是那種很會話術的有國際證照不一定很會教 只是他很會讀書
作者: mamask (mamask) 2021-10-27 16:54:00
我覺得2跟4比較重要!
作者: acheache (阿徹) 2021-10-27 17:23:00
無論男女 都挑奶大的 建議 教練的職級薪資可以用罩杯表排序
新手選教練一定要有2啦 菜鳥哪會判斷不壯但很專業表達能力也要建立在有專業度的前提之下
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2021-10-27 17:27:004 先跟教練討論自己的目標，談的來後續上課應該也不會差到哪，身材好或證照厲害都有可能在後續上課出現溝通糾紛
作者:
sumarai (Pawn)
2021-10-27 17:28:00選會聊天，奶大的
作者:
leoptt10 (wei 10)
2021-10-27 17:37:003214啦講的一口好菜 菜不漂亮（臉）、東西難吃 （身材）、沒有火候（經歷）也是白搭
費用高低沒有一定，純粹看雙方合意。正常學經歷合理不會有低於一千，有特殊經歷肯定可以收高於一千五或兩千。連鎖的偏貴都是貴在場地成本，跟專業沒關係溝通能力還有願意解決問題的誠意，我覺得很重要吧。教練重要的是「正確且有效率引導」學生養成正確的觀念習慣，最終有能力「自己」通過運動讓身心狀況越來越朝理想目標前進，面對一般大眾，這個「引導能力」佔專業需求的比例上在實際現場操作上是大過「知識」很多。當然這個引導的根基還是基於知識本身，所以還是有一定知識程度需求。不過純粹那種花錢陪伴式訓練就是有他一定的市場，特別是在不缺錢的族群當中。要怎麼論教練的價值和能力需求找到合適自己的，還是要自己多花時間蒐集資訊去了解
作者:
royalests (royalests)
2021-10-27 18:11:00大眾取向 3 再來 大奶
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2021-10-27 18:14:00我們這邊有一個應該是教健力的(看學生身材)，學生都很粗但那個教練看起來跟鄰居大叔差不多每一個學生的身材都比他好
作者: wanderlust (sonder) 2021-10-27 18:28:00
4444最重要，加上經驗累積+科學知識（肌動學、物治觀念等），身材真的不一定。看過瘦竹竿把自己練成精實普通人，乍看絕對不會覺得壯，但看過他的身材變化、聽他指導學生動作的明確和精準程度、看他學生的進步幅度，就會完全信服！
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-10-27 18:30:00樓上說的不就卓叔健身YT我找不到比他小隻的，兆祐都比他粗，但論淺顯易懂他應該是數一數二
作者: pulseclean (渚薰) 2021-10-27 19:03:00
3+4看得爽，能清楚表達才知道怎麼抓感覺會練不一定會教，比方黑人
只看2也不太準 ，因為現在很多速成打藥的 都不會練，邏輯口條也會因為藥物的副作用而不太好，常常答非所問。建議還是先看4再看2,教學淺顯易懂口條好 再回去看身材看是不是光說不練 會比較有參考價值
作者: nivodivo (胖子) 2021-10-27 20:07:00
上過調整動作超有用上課認真的前健力選手收1500，也上過聊天練棒式混一堂課的收1500。真心替好教練覺得市場不公平…
作者:
MK47 (和牛第一)
2021-10-27 20:09:00選奶大的
作者:
rtoday (rtoday)
2021-10-27 20:28:00你練了三年，還在問這種問題？
作者:
foxs9 (moon river)
2021-10-27 20:29:00三年還算新手？？？
4 有些強者是天才型的 沒撞牆期 也沒辦法教你突破
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2021-10-27 21:29:00
教練都差不多 差別在經驗 厲害的教練 你深蹲一下可能就知道問題點了菜鳥也知道問題 只是差別在能不能馬上排除 能夠有效的排除你的問題 能夠幫助你的就是好教練 建議就試上個兩三堂不同教練去做比較就跟學英文學吉他一樣
4很重要！就跟找家教、補習班一樣，自己很會唸書不等於很會教
作者:
lemongg (LEMONgg)
2021-10-28 07:00:004最重要, 其他跟學習沒有太大相關
作者:
Munger (munger)
2021-10-28 07:22:004，他很會練，也要會教你啊XD 武功高強不會講授嘛是無效
作者:
Moirae ( ...... )
2021-10-28 08:00:00主因就是教練臉皮厚的程度以及學生盤的程度最近看到愈來愈多教練想帶風向炒高教練課價格 真是可怕大概是看到證照商人 研習商人把三千塊的課程炒到三萬有樣學樣了。 反正自稱專業就可以騙到一堆人了。
作者: a5577312 2021-10-28 21:44:00
教練課的費用高主因就在健身房，健身房開1500，試問妳是
作者: jio5557647 (cici) 2021-10-29 15:21:00
2
作者:
tb1201 (可樂 - 毅 ^^")
2021-10-31 12:35:00竟然很多人覺得2是首選健身又不一定要巨，有些人是練爆發，健力，功能性的。 所以看身材真的不是重點（除非教練肥胖明顯沒在練）。 有符合你訓練所需的知識且能完整清楚表達才是重點吧！