小弟平常會去健身房使用重訓器材 (一週2次)
但疫情期間想買簡單的啞鈴替代健身房的重訓
我的程度只是新手菜鳥, 沒有要買很專業等級的啞鈴
想請問一下~~
迪卡儂的20公斤啞鈴組
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c18984.html
蝦皮20公斤啞鈴組
https://reurl.cc/noDlZ1
兩個比較如何?
迪卡儂的看起來比較實在, 但它的鐵看起來應該會生鏽?
蝦皮的有外面塑膠包著就沒這個問題? 但是它的桿子好像不耐用?
不知道大家覺得如何?
先感謝大家的意見~~

現在迪卡儂有單顆22.5kg了 以前最重15kg

要馬一整組啞鈴，要馬快調啞鈴，梅花鎖會鎖到你爆氣

預算夠 不推水泥槓片 要找也是找鑄鐵 跟 包膠推 樓上 換槓片梅花鎖鎖完就力竭了

我的迪已經生鏽了，而且有時候還會掉鐵屑

等到換完身體都冷了 有地方放的話還是包膠好

覺得月底會解禁，建議不用買

迪用3年多，沒生鏽，只不過20kg組可能太輕，有預算上個NOU之類的，以後好脫手

迪的梅花鎖超爛的 又難換又不緊 用一用會自己轉開來

梅花鎖是真的給他麻煩，鎖太緊不好拆，不鎖緊又怕怕，等團購的可調啞鈴來就可以舒緩了

梅花鎖放墊片可以減輕自己轉開的情況 也不一定要專業的墊片 我以前用瓦楞紙板就改善很多了

我的梅花鎖啞鈴在學校被偷索性不找了 有夠麻煩的東西

月底解禁我也不敢去健身房

鎖然後 鎖買兩組 可以降更換頻率 還可以組大重量

家用只推薦可調式啞鈴

沒練遞增或遞減，慢慢鎖沒差。現在時間大把！

一直只覺得時間不夠用最主要除了多一組短杠芯 還可以移動槓片到其他的地方 我就是兩組20+30 再買長槓跟槓片組80公斤 輕重量還好 到高重量我連鎖都一邊鎖兩個 基本重量鎖一個 外面的調整槓片區再鎖一個你可以先考慮彈力繩 太輕加一條或是多繞一圈

有迪的 一年多還沒鏽

兩個都用過，迪的到現在三年多沒生鏽，蝦皮那個單邊推20沒問題，只是每做完一組都要重新鎖緊

推二樓 有錢有空間直上啞鈴塔 不然買快調式

迪的不是都快扣，現在買得到梅花鎖的？，單邊會用直立練，快扣不要超過6公斤很尷尬

迪卡農的我用了五六年沒啥生鏽 還是蝴蝶夾板本的

迪卡儂梅花鎖還OK啊，轉的時候利用慣性，鎖的時間並不長，另外一種快扣的不能用直立的搥式彎舉，還怕它掉下來，我寧願用梅花鎖。當然可調式的快很多，但是也貴很多啊另一組蝦皮，YouTube上就有使用影片了，重量間隔太大，也不好看，但也比較便宜

買包膠的才能用得久 就算脫手也容易迪卡儂的夾子比較緊 可惜買不到了, 快扣式的我都單邊扣兩個, 剩下3片啞鈴片的空間

推蝦皮的，真的便宜好用，鎖不緊也沒差，他桿子很長不至於脫桿

迪配單手目前組單手24kg，也只能用梅花扣了………

直上AD20or32吧，如果你會保持健身習慣，體驗真的有差

之前買的ad32總算到貨了 好用不後悔之前是用梅花鎖的 真的很厭世

沒有要練很大沒差

ad32到底耐不耐摔啊？

鎖可以用200塊的快扣 槓鈴還不是一樣要換槓片 拿快2萬的東西比也太好笑

我是買包膠的 買鐵鑄肯定後悔 然後鎖槓片也會讓你不想用他練 後來我直接不換槓片 把他當成固定重量的槓鈴了…

迪卡儂家人買梅花鎖的真的換到爆氣 但朋友買卡扣款有掉下來過 都不推

PU的比較不臭 有的包膠臭到無言

所以原PO推薦的2個哪個比較好?我是新手也想買

非常感謝大家認真回覆，我也一直看了很多各類啞鈴資料，最後決定買新款迪卡儂10公斤啞鈴組（扣環）2組。

單顆十公斤加彈力繩，夠你練了

樓上原PO大大可以貼你要買的啞鈴網址借我參考嗎?謝謝!

AD32沒辦法摔 摔了大概率會壞掉有錢有空間選啞鈴塔就對了

可摔 擴充性佳 https://imgur.com/a/c7D0rkp+健身房槓片 https://imgur.com/a/2bvpEC8

都是垃圾

梅花鎖用手指滑很快，看它轉動也很紓壓

紓壓小物 好像有水龍頭 螺帽 鞋帶 插頭

買這種浪費錢 到時候賤賣都有困難

迪卡儂公差是不是很大啊 我的梅花鎖起來很方便欸

組合式不好賣可以丟掉啊！這麼便宜壞掉丟掉根本沒感覺，可調買一兩萬出問題會很幹吧！

迪卡儂現在有快扣好用 只是很難買到

想買狄卡儂 可參考我貼的奧槓 換槓片不用轉 很快槓片 可以跟奧長槓共用，如果未來想再買長槓的話。

壞掉丟掉沒感覺？壞掉就不能用了啊！拼命買新啞鈴嗎？

新手買這種便宜的就好，每組之間都有充裕的時間換重量好嗎有一家n開頭的，鑄鐵30公斤組2388

捏起來上可調式 每次都要組合 還沒練就開始懷疑人生

可調遇到故障也很懷疑人生，啞鈴塔一勞永逸

啞鈴塔直上沒煩惱，操不壞又好脫手重點是啞鈴超容易買到便宜的.

新手要拿30kg幹嘛 簡單買幾顆就練到不要不要了