作者:
caqo (德國豬腳)
2021-04-23 20:15:07本肥宅原本體脂30幾
以男生來說算高
經過健身教練的一番虐待和嚴格的飲控
體脂降到19 20
也明顯感覺到肉有變結實
其他部位硬了 但胸部一樣軟趴趴
試問 有解嗎 這種狀況是俗稱的男性女乳？
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2021-04-23 20:21:00沒照片 就是觀落陰
作者:
harry901 (harry901)
2021-04-23 20:25:00我說 圖呢?
作者: Thelight (maggie) 2021-04-23 20:28:00
上胸多練
作者:
Ocean21 (紫熐)
2021-04-23 20:32:0019.20？就只是單純體脂還太高吧
作者:
poopaa (poopaa)
2021-04-23 20:51:0019 20還是不低啊
作者:
jsulut (哈哈哈)
2021-04-23 21:17:00你只是從超級胖到微胖還是胖
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2021-04-23 21:22:00男生正常值是15%，而且這是純飲食控制、沒練的標準
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2021-04-23 21:29:00
健身教練的虐待? 原PO需要幫忙報警處理?
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2021-04-23 21:30:00是軟趴趴 還是明顯激凸
作者: Mesias (馬賽亞思) 2021-04-23 23:01:00
如果容易激凸 乳暈較大 可以捏得出超過兩公分的脂肪就有可能
作者: RacerPeak (板塊避震器) 2021-04-23 23:09:00
我之前胸部也是很難成型 後來是去台中健全曼哈頓做女術
作者: Helpfultrol 2021-04-23 23:11:00
男友之前也有男性女乳...說夏天都都不敢穿太貼的，也不會想去玩水,後也是手術處理掉
作者:
a910148 (梨)
2021-04-23 23:58:00手術多少錢啊？@@
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2021-04-24 07:38:00上胸 中胸 下胸 夾胸，各角度都要練
作者: zz25678606 2021-04-24 08:23:00
虐待的話？ 健身教練是女的嗎 ？
作者:
longya (嗯)
2021-04-24 08:41:00感覺開始一搭一唱了，等一下是不是會有人出來說很會做女乳症的醫美名字，然後另外一個跑出來說對啊我就在這家做的很厲害喔
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2021-04-24 09:59:00
20就太高啊
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2021-04-24 10:47:00大部分沒在練的含看起來瘦的肌少 體脂也差不多是近20吧當然也是不低 但20太高是不是有點嚴格0.0
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2021-04-24 12:08:00先上圖 不然就是業配
作者:
w3aki (w3aki)
2021-04-24 12:52:00有那麼多男性女乳 那就不是不正常了
男生體脂20從醫學上來看是在合理範圍，但是脫光來看就是明顯軟趴趴的脂肪多於肌肉。男生稍微有點肉量然後體脂15%，應該是大多數女生都可接受的體型。
作者:
HellFly (十大傑出邊緣人)
2021-04-24 13:10:0015~20%體脂 就是正常範圍啊看你敘述體脂下降只是因為飲控 你肌肉還沒提升 所以20%胸還是軟
15~20是正常，啊20就是正常的頂了，就是不夠低啊
作者: sasamoney 2021-04-24 13:23:00
15%或20%體脂來談身型好不好看的前提是你肌肉量多寡吧。175/75/15%和175/65/15%差很多蛤
外面診所手術7-10萬都有 你可以先去大醫院有沒有男性女乳你就抓自己奶就是了有感覺有軟Q的硬塊就是青春期增生的乳腺沒消失手術就是拿掉乳腺這種沒辦法靠健身消失的奶頭通常都是激凸一點 男性女乳則常激凸整個乳暈會覺得困擾就先去大醫院掛整形外科看奶的搞不好只是脂肪而已 那就多練吧
作者:
KY1998 (HAN)
2021-04-24 20:58:00gyno脂肪太多就去做手術啊，再不然你減到10%
健全可以男性女乳和腹部雕塑一起做耶前幾個禮拜在低卡上有看到分享
作者:
giyi130 (老梗)
2021-04-24 21:15:00先確認自己是哪一種類型 乳腺還是脂肪型
作者:
prodigal (思念的溫度)
2021-04-24 22:10:00我覺得可以考慮求助醫生耶 我大概體脂20的時候 胸部就沒什麼脂肪了 但每個人脂肪堆積的地方本來就會有一點差異就是了
作者:
w3aki (w3aki)
2021-04-25 10:22:00什麼7-10萬也太好賺了吧
作者:
MK47 (和牛第一)
2021-04-25 16:32:0020還是肥肥的吧 等你13～15就好很多了當然每個人體質不一樣 脂肪堆積的部位也不太一樣就是
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2021-04-26 11:18:00
還不夠低