我是有兩個小孩的媽媽，已經產後六年（遠望），之前每週都會固定去健身房運動兩次。
最近一兩個月開始看youtube影片做簡單的訓練，但是常常不確定姿勢是否正確，因此
想徵求中壢地區女性自由教練，希望過年後開始。
目標：正確的健身姿勢（特別是核心）、降低體脂肪。
再拜託大家推薦了，謝謝！:)
（不要因為看到媽媽就跳過啊XDD）

推健工大有廠 Jay