作者:
risk 2020-11-22 14:48:38反向思考一下，戴口罩可以算是另類的訓練嗎？
類似這種商品 https://www.amazon.com/dp/B0788B98F7
竟然有16種不同的呼吸強度可以調整
我個人是覺得看起來很帥氣
但只能同意文宣中"lungs work harder"和"shorten your training"這兩項
訓練時很難呼吸，訓練時間當然就會縮短，早點回家休息 :p
"mental focus growth"也是有可能，呼吸困難時應該很難想東想西的
其他功效我是覺得很難用科學驗證
（不過Customer questions & answers第一項還蠻搞笑的）
有人戴口罩訓練後，發現訓練成效更好了嗎？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-11-22 14:52:00好帥
作者:
caresomes (Nasty Boy)
2020-11-22 15:12:00疫情嚴重時，我看過戴N95訓練的，真的佩服...
作者:
w6010946 (Duduru)
2020-11-22 16:50:00我是沒戴過N95 但感覺也太猛
作者:
ccufcc (皮卡波)
2020-11-22 18:14:00這個不是波紋呼吸訓練矯正器嗎？
作者: blackjack752 (黑傑克) 2020-11-22 19:20:00
可以啊 在醫院我都戴口罩從1樓爬到11樓
這種東西是沒效的，高山那種低氣壓無法用這種方法模擬
作者: davidsets 2020-11-22 23:01:00
有看過有人戴著練沙包，但感覺很怪異但練深蹲努責現象會不會更嚴重
作者: qazws08 ([戲言]) 2020-11-23 00:14:00
口罩是吸氣不順要大力吸，努責是憋力缺氧，兩邊沒相關
作者:
dulamo (潛水人plus)
2020-11-24 05:11:00不要浪費錢買這個沒用的東西
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2020-11-25 20:17:00