作者:
sanbis (æ–¹æ£ç„¡æ³•é”æˆï¼Œé‚£éº¼æœ‰æ²’H)
2020-08-17 16:30:46前面的情況就不說了。。。。
結論是目前在健身工廠還有幾個月的合約
到期後會不會再續約看情況
請不要跟我說找教練甚麼的
說白了~目前沒有這個預算
但是自己做重訓跟有氧
不知道是動作還是種類有問題
目前找到的 APP 大多是不用健身器材的
想請教一下有沒有是針對有相關設備做規劃的 APP
作者:
B0Y0 (29大頭)
2020-08-17 16:33:00很明顯你沒找
作者:
sanbis (æ–¹æ£ç„¡æ³•é”æˆï¼Œé‚£éº¼æœ‰æ²’H)
2020-08-17 16:54:00有找到一個 JEFIT 但是全都是英文的介面不太會使用
作者:
ills (為何好人不會有好報)
2020-08-17 16:54:00MOHOT算嗎?
作者:
sanbis (æ–¹æ£ç„¡æ³•é”æˆï¼Œé‚£éº¼æœ‰æ²’H)
2020-08-17 16:59:00MOHOT好像是記錄用的?他不會照身高體重給你一個建議的內容
身高體重給訓練內容是什麼鬼.....要課表自己做功課
作者:
sanbis (æ–¹æ£ç„¡æ³•é”æˆï¼Œé‚£éº¼æœ‰æ²’H)
2020-08-17 17:28:00自己排不知道該做甚麼還有數量該怎麼計算?
作者: bonus7y 2020-08-17 18:44:00
JEFIT雖然是英文，但應該沒有困難到不能用吧，很齊全欸
作者:
justsay (說說而已)
2020-08-17 20:11:00課表YT很多能抄阿 重量就自己慢慢抓 又不用求一次到位
作者: Doralice 2020-08-19 08:41:00
其實很多翻譯的健身書都有附課表， 圖書館不用錢