Re: [閒聊] 一陣子沒練多久可以恢復水準

作者: fucoid (轉職漁夫中)   2020-04-27 15:45:33
借文問大拇指(腳)骨折到底能不能練
上半身當然沒問題
諸如硬舉深蹲之類的會讓他整組壞掉嗎
現在是指甲已經壞死脫落了
求分享順利長回經驗
作者: miroase (Dasdas123)   2020-04-27 16:06:00
作者: longya (嗯)   2020-04-27 16:08:00
會爆炸
作者: ap926044 (法號失智)   2020-04-27 16:12:00
我們看起來像醫生ㄇ
作者: fucoid (轉職漁夫中)   2020-04-27 16:13:00
別這樣嘛我問過醫生的他給了一個模稜兩可的答案說適當的壓力會幫助生長過度的壓力就會減慢癒合的速度才想問看看有沒有人有經驗
作者: ctct0513 (00)   2020-04-27 17:02:00
這裡的巨巨很兇der
作者: windrantis (小浣熊)   2020-04-27 17:04:00
去請教灰指甲培根看看>.^
作者: clock0220 (YC)   2020-04-27 17:06:00
大姆指會變大變壯
作者: soulboy330 (soulboy)   2020-04-27 17:08:00
肌肉隨時可以練 你要是身體受傷那是一輩子
作者: hcc0223 (暖暖)   2020-04-27 17:22:00
我直接說不建議好了@@你一根翹在那根本不能完整踩在地面,無法平衡出力!
作者: skykenny611 (阿透)   2020-04-27 17:45:00
腿屈伸腿彎舉加減做
作者: panda80911   2020-04-27 18:54:00
你是想練腿還是想練腳趾?
作者: joshua830325 (Joshua)   2020-04-27 19:40:00
驚艷分享!之前腳踢到石頭,大姆指瘀青,指甲從甲床分離,過幾天後脫落,再過一陣子就自己慢慢長出來了,沒外傷也就沒去給醫生看。
作者: lovehoc (寶寶寶寶)   2020-04-27 23:23:00
瘀青跟骨折不一樣吧QQ
作者: wu0966 (背上有俠侶)   2020-04-28 09:29:00
會痛

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