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[心得] 遠離__教練，迎向健康人生

作者: birdman06 (我叫鳥人哥)   2020-04-08 20:03:17
在復建中心待了一個月了，做了一個月的電療跟雷射以及吃止痛消炎藥，依舊不見好轉。
這周開始自費做震波（一種酷刑），預計做四次費用六千元。
回想起一個月前，我跟教練說滿多次手肘已受傷，但對方還是要去我做器材，但減輕許多
重量。在隔天課後，手肘依然炸開，想想這麼嚴重的傷可能是過去訓練一整年造成的。
回到了現在教練課還剩九堂，一共一萬四千元，無法退費，要買的請看置頂文。
作者: tonyfire (Antony)   2020-04-08 20:05:00
哪一家健身房!
作者: demonik (白鷺鷥山)   2020-04-08 20:08:00
這教練真的很厲害
作者: Answerme (出租--近東吳城中西門町)   2020-04-08 20:16:00
只有賣課時候最在乎你的健康。
作者: birdman06 (我叫鳥人哥)   2020-04-08 20:18:00
我可以不說那間嗎？文章裡有提示
作者: KGB10409 (Joke)   2020-04-08 20:39:00
這樣的教練真的很過分但是標題殺人，好像也沒有多好
作者: ken812025 (右名)   2020-04-08 20:40:00
想到之前練三角肌 握法不太一樣 教練就來關切 然後跟他說我有網球肘所以有改角度 結果他反過來跟我說他也會痛我的天……=_=
作者: et00211   2020-04-08 21:30:00
你是遇到爛教練吧
作者: GGdong (GGdong)   2020-04-08 21:38:00
又是那間 我怎麼會說又?
作者: D85 (D-85)   2020-04-08 21:39:00
蔬菜
作者: hbl420ii (coir)   2020-04-08 22:03:00
樓下001
作者: toast1521 (憨吉在那邊憨)   2020-04-08 22:05:00
萵苣不意外
作者: nofaceguy (noface)   2020-04-08 22:10:00
不舒服真的不要約課
作者: birdman06 (我叫鳥人哥)   2020-04-08 22:14:00
不就每周一直被問 要不要上課 手有傷 反應很多次了
作者: IndieMusic (In是獨樂樂)   2020-04-08 22:20:00
不是... 手有傷，他不是應該告訴你怎樣避免，或著至少可以排其他不會傷到手的訓練嗎
作者: ENCOREH33456 (XM3)   2020-04-08 22:22:00
不是要幫教練說話，但已受傷其實那時候你就該請假休息一陣子了但都遇到了，只能祝福你能順利轉手QQ
作者: legend41269 (草間野分)   2020-04-08 22:46:00
wg?
作者: ahadears (.....)   2020-04-08 22:55:00
高爾夫球肘 網球肘最好都要休養一個月
作者: Superxixai (洪粉吱已)   2020-04-08 23:11:00
館長不是有說某間教練素質堪慮嗎？這樣課也買得下去，佩服欸
作者: Romeo5566 (羅密歐)   2020-04-08 23:52:00
要我教你怎麼處理嗎?
作者: yee52590 (yee52590)   2020-04-09 00:13:00
誰叫你要去萵苣
作者: miroase (Dasdas123)   2020-04-09 01:57:00
東區統領出來打球
作者: DabouLin (DA寶~大Bou)   2020-04-09 02:24:00
還是有超強的好教練啊，你這標題……
作者: Answerme (出租--近東吳城中西門町)   2020-04-09 03:05:00
我覺得救練理解的健康普遍和醫學上有滿大的差距
作者: bisconect (李東翰)   2020-04-09 03:12:00
WG名聲這麼差為什麼好像還是活得好好的XD
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠)   2020-04-09 04:28:00
韓國瑜名聲也很差啊還不是一堆人投他
作者: anlick (小野)   2020-04-09 05:18:00
同感會痛不要硬做 之前教練教臥推 握法手腕痛爆 還好沒聽某樓不是幫教練說話? 覺得無言 手痛上課可以練腿吧
作者: aa7520tw (賴冠)   2020-04-09 06:27:00
只能說教練真的不是絕對的，還是要看自己感受度為主
作者: Dwccc (小天)   2020-04-09 06:36:00
先噓標題
作者: HsiangMing (鄉民)   2020-04-09 06:54:00
去成吉思汗吧
作者: fix78   2020-04-09 06:56:00
標題問題很大
作者: shioulanyu (阿部本命)   2020-04-09 07:56:00
健身房真的有很多地雷
作者: NewbieShiba (Newbie)   2020-04-09 08:11:00
31 32樓馬上舉例笑死
作者: WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓)   2020-04-09 08:20:00
看標題就知道是wo 不是我剁
作者: chichung (胸肌腹肌三角肌)   2020-04-09 09:47:00
想到女性友人po她深蹲60kg半年後就得了不開心三角
作者: jasop (PapayA!)   2020-04-09 10:08:00
身體是自己的 該拒絕就要拒絕
作者: summerlin (Kaori)   2020-04-09 10:42:00
請醫生開證明看看可否退費呢
作者: appo500119 (金奇怪隊長)   2020-04-09 15:43:00
直接說不要練手應該可以吧?自己身體比較重要，是我早就請假或不去了
作者: saiki (大同很好聽)   2020-04-10 00:44:00
祝早日康復
作者: dualsnake (人生)   2020-04-10 09:08:00
為什麼自己要硬練，又把責任全推給教練？
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