上次在健身房看到有人深蹲沒用卡扣
結果重心不穩槓片掉落 還K到旁邊臥推的人
還好只是5KG槓片沒人受傷
但真的覺得很危險
以後遇到這種人最好閃遠一點
自己找死還要拖別人下水真的很靠盃
作者: lunping852 (tofu) 2020-03-07 22:52:00
上次看到有人不裝卡扣老闆提醒他，對方還說沒關係我不用，老闆回：但是我們有關係，當時含了一口水差點沒噴出來
作者: dianwei6599 2020-03-07 23:02:00
那個卧推的還真倒楣……
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2020-03-07 23:09:00簽名檔那個上帝視角真的超好笑
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2020-03-07 23:36:005KG 全部掛多少會掉5KG?深蹲重心不穩 裝卡扣整支槓砸到別人比5KG嚴重吧
樓上那什麼爛比喻...= =那乾脆不要高腳杯深蹲好了, 因為重心不穩啞鈴會砸到人深蹲重心不穩要整支砸到人...我還真沒看過先說我不是說比賽 在後面捕硬丟的
作者:
BUMAS (中年人)
2020-03-08 00:16:00周圍都沒人臥推的話，是可以考慮一下不裝，特別是你的臥推架如果沒有護槓的時候
作者:
boffin (新的開始)
2020-06-15 10:21:00作者:
d86249 (金羊)
2020-03-08 00:54:00所以為什麼不裝? 是因為懶嗎? 沒到底不裝吧道理
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2020-03-08 01:00:00記得去年有吵過 還不少人說不裝的 幹自己一個人為了安全可以選擇不裝 但旁邊有人時請乖乖裝上吧 況且去外面健身房是要怎麼確定不裝卡榫時的訓練旁邊都不會有人經過 = = 結論：在外面就乖乖裝吧
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2020-03-08 01:02:00不裝者的理由是沒用護槓萬一力竭被壓住可以側傾倒槓片自救
自救然後往旁邊傾倒壓到別人 自己沒事別人受傷 真的好聰明豪棒棒阿自私透了 除非包場 做這種自以為聰明的舉動 有夠缺德怎麼確保健身房旁邊沒有人 放拒馬還是圍欄蛤 根本自以為聰明 健身房規定就是要扣 不扣的可以自己開一間哦
上次一個不裝卡扣的人，槓片掉落弄壞我的手機，馬上叫他賠錢
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2020-03-08 01:15:00倒槓自救太蠢..call旁邊巨巨來救都不會嗎Zzz
作者:
rock8655 (天上有顆星)
2020-03-08 01:18:00結論是除了沒護槓臥推和三項太強放滿整支槓 不然能扣就扣
作者:
john52795 (SilverGuardian)
2020-03-08 02:25:00不是啊 連護槓都沒有的健身房就別去了吧......
作者:
BUMAS (中年人)
2020-03-08 02:58:00有些臥推架設計上就沒有護槓啊，周遭沒人的話真的要小心
作者: jackhan (機車又壞了 靠) 2020-03-08 06:27:00
一堆井底之蛙
作者: Seaware (Seaware) 2020-03-08 06:38:00
硬舉.臥推可以不卡，深蹲不卡一定神人
作者:
fiiox3 (飆速宅男)
2020-03-08 06:51:00沒護槓就換啞鈴or健身房
作者:
XDGC (ID說明一切)
2020-03-08 08:06:00我都不裝啊！好爽
作者:
Csir (張胖胖)
2020-03-08 08:24:00旁邊的人好衰，要我一定拿10公斤槓片K他
作者:
otakunan (長頸鹿媽媽)
2020-03-08 08:31:00真的很危險，尤其深蹲
作者: ken812025 (右名) 2020-03-08 09:53:00
這算季經文了 QQ
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-03-08 09:56:00上次這裡吵過了，要是旁邊有人請乖乖卡，沒人的時候才考慮不卡
作者:
sumton (CHCH)
2020-03-08 11:09:00沒有保護槓的臥推架就別拼了，有人顧都還是會出事更不用
作者:
sumton (CHCH)
2020-03-08 11:10:00說沒有人...乖乖用雅玲吧
作者: bonus7y 2020-03-08 11:23:00
不扣卡扣掉一片後因為力矩不平衡會更危險，還是好好扣上
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-03-08 11:29:00zom 這些不扣的人 就是不想扣而已 一個字 懶再追加一個字 賭
作者:
MouYH (Ian)
2020-03-08 11:58:00上次看一個沒用卡扣讓槓片掉下來的人砸碎健身房的鏡子，錢多沒地方花
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-03-08 12:23:00
臥推還是不要扣好 一堆爛地方沒互槓
作者:
ga624641 (9.2就是低能兒)
2020-03-08 12:47:00作者:
sumton (CHCH)
2020-03-08 13:29:00沒護槓就換有護槓的地方練，不然就拖椅子去深蹲架練我是認為寧願被白眼，安全都要顧好啦
昨天才在我們運動中心看到一個弱雞裝逼不扣，掉了砸到隔壁人的東西真慘
作者:
blue1204 (Water)
2020-03-08 22:00:00我都不裝啊～爽！ 抱歉我HOMEGYM
上次討論的明明就是臥推 不上自救可以理解 深蹲不上是來雷的吧 兩個不一樣的動作
作者:
emip (遇到瘋狗)
2020-03-09 00:04:00總之就是之前有老外的書說不要扣 但是那是人家空間夠大
幫鏡子QQ 我這家有人沒扣撞破鏡子 剛修好又被撞破
作者:
amALu (Luia)
2020-03-10 01:20:00WG的握力器真的有夠討厭 我直接自備快扣= =
作者:
tikowm (小水母)
2020-03-14 15:01:00看到男的不扣就會閃遠點，如果是女生就會準備去護槓...