惰性總是天天出現，每天都可以幫自己找一百種理由
為了不讓自己放棄，蒐集了一些勉勵自己的話
不管是誰說的，在哪裡看到的，只要覺得對我有幫助，有記錄下來
有些覺得對自己滿有激勵性的，也讓我持續堅持到了現在
分享給大家，希望可以對某些人有幫助
也希望有其他的分享，讓我有更多動力繼續堅持下去
如下:
1.你只要付出痛苦，就可以得到你想要的(館長)
2.我只要安排下去就會做到，履行對自己的承諾(館長)
3.逃了一次，就一輩子都在逃了(好像也是館長)
4.你不是不夠努力，只是努力的還不夠久(大H)
5.你會一天又一天的證明你自己(記憶模糊，某YOUTUBER)
6.你犧牲了很多一般人不願意犧牲的(記憶模糊，某YOUTUBER)
7.只有你自己知道，自己付出了多少努力(記憶模糊，某YOUTUBER)
8.那個讓自己喜歡的自己不會憑空出現，用力努力把喜歡的自己活出來(記憶模糊，某YOUTU
BER)
9.只接受失敗，不接受放棄(網路看到的)
10.
這件事情有任何意義嗎？
當然他沒辦法幫助到很實質的事情
可是他證明一件事就是，只要我們願意去嘗試
我們都有可能可以變成更好的自己(瓜吉)
11.
「在你每一組每一組訓練中
你永遠要記住你是否對得起自己
你覺得ok 你就放吧
你的敵人在哪裡？
你的敵人在鏡子裡的自己
好與不好都是你自己在決定
跟別人無關。」(館長)
12.比你厲害的人都還在努力，你憑什麼放棄(記憶模糊，某YOUTUBER)
13.Weakness is a choice.軟弱只是一項種選擇(某賣場看到)
14.
Training is nothing. Willing is everything
訓練只是輔助 決心才是一切(好像是蝙蝠俠說的)
15.體態比體重重要，心態比體態重要(自己跟自己說的)
16.健身是一項自己就可以完成的運動，真實的挑戰面對自己，沒有理由(自己跟自己說的)
17.哪有什麼天生如此 只是我們天天堅持(網路看到)
18.Don't wish for it, work for it.
別只用希望的，用努力的(某健身APP標語)
19.沒有奇蹟，只有累積(網路看到)
20.這件事情可能是今天最有意義的一件事了，不做嗎？(自己跟自己說的)