鍵盤骨科回應一下
從肌肉的功用可大致區分兩類
穩定肌群及動員肌群（mobiliser)
後者就是代償容易跳出來出力的肌群
頸椎這裏很大一部分的mobiliser是接在舌骨上
所以你只要頸椎的姿勢不好
舌骨的肌肉就會跳出來代償
舌骨這一緊再來就會影響顳顎關節啦
這就是臉部代償的真相
至於怎麼處理
請找個好的物理治療師幫你看看頸椎吧
※ 引述《soulboy330 (stay the course)》之銘言：
: 如題
: 有時候練完之後的當下甚至之後一兩天
: 常常會有種嘴巴牙齒不自覺緊咬的感覺
: 無法控制
: 然後覺得太磨牙齒
: 就用力把嘴巴稍微張開
: 但只能稍微一下下就會臉頰有點抽蓄這樣
: 之後又無法控制的緊咬牙齒
: 牙齒常常變很不舒服
: 而且會不小心咬到自己的肉
: 整天時不時出現這種狀況
: 整個生活變得不太方便
: 有人遇到過嗎？
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