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[問題] 高體脂的碳循環數據疑問

作者: willy50307 (一手彈琴)   2019-10-13 19:01:33
最近跟朋友在研究碳循環
大部分都能理解 但還是有些疑問
如果一個體脂肪高體重高的胖子
用公式換算下來
所需的碳水及蛋白質量都比一個同身高同體重但體脂較低的人還高
光蛋白質可能就要200 碳水就要400以上
這樣是合理的嗎？ 還是說算高體脂胖子的數據時
應該都用減去體脂的瘦體重來算呢？
謝謝
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-10-13 19:17:00
算 TDEE 去預估碳水循環怎麼會跟體脂有關？
作者: ht0813tw (中華米腸)   2019-10-13 20:22:00
小珂的公式，蛋白質量的確有扣掉體脂%數
作者: NTU5566NTHU (台清56)   2019-10-14 18:44:00
小珂有集是磅不是公斤 所以比重好像小很多
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