各位健身巨巨健美水水安安
小弟弟我踏入健身這塊也兩年多了
期間也去過很多各式各樣的健身房
用過不少牌子的器材
不過自從去了wg用了hammer strength之後 就覺得回不去了
以前還覺得運動中心的器材還可以
現在才發現好的器材跟保養真的很重要
所以才決定繼續在這練
不曉得各位有沒有像小弟弟我一樣有機械式器材的品牌偏好呢
還有推薦的器材品牌嗎?我來去試試
作者: steven0529 2018-05-20 12:19:00
小學時會有人說要烙國中生打人國中時會有人說要烙高中生打人...
作者:
imanikki (とっつぁん(′‧ω‧‵))
2018-05-20 12:20:00可是高中沒人說要烙大學生打人
作者:
egg9 ( )
2018-05-20 12:22:00因為大學生都在打魔獸吃泡麵 要烙的話也只會烙賽
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-07-25 23:54:00機械式有品牌?
我比較喜歡自由重量訓練 變化多還有 建工也是這個牌子的
健工也是hammerwg以前是喬山 後來才改的二樓如果你用過impulse就知道牌子還是有差的
作者: llique (奈) 2019-07-26 00:04:00
我在的wg有3個機械牌子 這牌比較少人用常常空的 加減重量要自己搬有點麻煩
作者:
emip (遇到瘋狗)
2019-07-26 00:16:00其實這些機械玩意才是貴的東西 槓跟架子還算相對便宜的小工作室多放自由重量更多是因為負擔不起機械式的成本跟空間
樓上還少講到一個最大的重點做自由重量才好賣課阿呵呵
作者:
kid1999 (人不瘋狂怎追夢)
2019-07-26 00:32:00Gym80
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2019-07-26 01:02:00Hammer真的不錯用 回不去了
兩年多 課表不以freeway為主? 深蹲臥推硬舉三大項 要怎麼用機械式取代@@
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-07-26 01:15:00我記得樓上emip大講的兩三年前就有文章討論過了，真正花錢的器材都是機械式的樓上，我都用highway為主要訓練沒有動作能互相取代，三項有他的好，但他們也沒辦法取代機械式器材的訓練
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-07-26 01:26:00freeway是三小 跑公路膩Zzz
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-07-26 01:29:00最近在強化閱讀主要會用six way訓練
哈哈哈哈 不然用expressway motorway 也很不錯喔!Free Weight 正名一下 不小心上高速就糟了
作者: chaosly0124 2019-07-26 01:49:00
適不適合自己比較重要有些hammer用起來對身形小的人也很不友善尤其沒有厚度的人，角度根本呵呵
作者:
cnns (HY)
2019-07-26 01:53:00練到後來都覺得毅力才是重點，品牌根本不是問題，因為不想練什麼器材都不想碰
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2019-07-26 02:14:00想嘴人結果連字都打錯 嘻嘻 不知道你練得怎樣
作者:
Audien (Audien168421)
2019-07-26 03:37:00運動中心的都超爛
作者:
hangar (鍵盤狗)
2019-07-26 04:19:00freeway 英文差不用硬要加一個字在裡面沒關係
如果健工也開24小時我一定跳 英牌的真的蝦機八難用
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-07-26 07:12:00
現在還有Nautilus pullover嗎？ 在健工大有看過類似的
機械不錯，不過用於熱身跟收尾力竭會比較好，不然強度太低
機械式器材除了買的時候貴，如果是插銷調重量的cable斷掉維修的機率也高。我也蠻常看到機械式的椅墊需要更換的
說真的，那是你沒用過wg前身加州的早期器材，那才真的叫爽。
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-07-26 08:17:00
加州時期的根本就像在看FLEX一樣
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2019-07-26 08:27:00Anytime的那個p牌也超爛
作者:
vi5279 (萬能麥斯)
2019-07-26 09:08:00機械式的可以做到真正的力竭
作者:
orzx (Muhaha~)
2019-07-26 09:10:00目前用過就成吉的用起來怪怪其他都還好
作者:
aksurfgg (greendreamer)
2019-07-26 09:12:00啞鈴槓鈴操完，機械式操到力竭
作者:
dontz (我是璇)
2019-07-26 09:30:00全民運動中心的器材 矮子很難使:(
作者:
ievolnds (我只是個路人)
2019-07-26 10:00:00Freeway XD
作者:
ru04d93 (奸臣)
2019-07-26 10:21:00高速公路練起來66666666
作者:
Prano (喵喵叫的獅子)
2019-07-26 10:36:00我自由重量做一段時間會改做器械，感覺有差
作者:
h821231 (bombshow)
2019-07-26 10:53:00Hammer好用去wg?? 健工才是擺滿這牌子吧
機械每台都插到底還輕輕鬆鬆再來說強度不高用機械或自由重量分強度根本...
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2019-07-26 11:16:00不同目的 沒有比較的意義 看個人操練需求但有些牌子 角度比較差 效果確實會稍有折扣我的記憶點也是健工H牌滿滿 WG就 MATRIX 湊合著用
作者:
r0ck123 (r0ck)
2019-07-26 11:26:00練兩三年了還可以講成freeway
作者:
louiswu (louis)
2019-07-26 11:31:00hammer比matrix好用很多
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2019-07-26 11:45:00喬山有些機器真的感受度不太好
現在用機械式就蠻喜歡萵苣的hammer 角度很對我胃口
作者: tzuen208 (不宅) 2019-07-26 12:08:00
推technogym
作者: t22251974 (t22251974) 2019-07-26 12:11:00
Freeway
我待的健身房hammer跟matrix都有我做hammer超級卡 感受度也超低
作者: billpig (比爾豬) 2019-07-26 12:35:00
我個人很推健工機械式(博愛廠)，同一種器材有兩三不同的牌子，可以選自己舒服的做
作者:
aiyuice (愛玉冰)
2019-07-26 12:52:00機械式好用、安全又能做大重量
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-07-26 13:57:00真的，健工唯一缺點就是非24h了
作者: NewbieShiba (Newbie) 2019-07-26 14:15:00
自由重量練完，機械式輔助訓練，操好操滿
作者:
ywnn (小丸子)
2019-07-26 14:45:00真的是很看人 我自己是還不習慣hoist啦 可是朋友很愛
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-07-26 15:18:00喜歡hammer strength幹嘛不去健工...
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2019-07-26 17:04:00之前在大直WG 三家的新器材真的做超爽，現在搬家附近的都比較舊...感覺真的有差
久久才去一次林口成吉，最近發現多了一台叫belt squat的器材，超級好用，發現這是最適合我的深蹲器材!比握把深蹲還有fu~
作者:
aoc7175 (機機)
2019-07-26 21:20:00鍵盤教練捏 freeway XDDDDDDDDDD
Hammer Strength > Cybex > Matrix
作者:
kimclark (金.克拉克)
2019-07-27 00:40:00說precor器材爛的人，可能只能用中國貨吧
真神奇，都沒人推薦HOIST嗎?我覺得比HAMMER好用欸，機械式的話~
作者: silverlion (虛弱派健身教練) 2019-07-27 17:54:00
Freeway ？是要封路辦路跑嗎？