請問，如果瓜胺酸加精胺酸一起吃的話，要吃多少呢？
有上網爬文了，瓜胺酸跟精胺酸是協同效果推薦一起吃，但是只找到瓜胺酸要吃到6克才
有效。
問題來了，瓜胺酸跟精胺酸的效果又差不多，這樣一起吃的話份量是不是要斟酌減少呢？
要配怎不配丙胺酸?瓜胺酸轉換時精氨酸我看研究都說效果比較好
作者: ohsexygirl (KENJI) 2019-06-26 11:45:00
原po是選手嗎
作者:
rock2428 (Calvin)
2019-06-26 12:21:00瓜胺酸蘋果酸6g+beta丙氨酸3.2g
我只是個業餘小嫩嫩啦，我固狗瓜胺酸屬於精胺酸的前驅物，兩者一起用可以產生相乘的反應，效果更好。樓上丙胺酸的分享，我有閒錢會再試看看喔，感謝大大
6+3.2就是基本訓前量轉換就是尿素循環 基本上有瓜氨酸即可
作者:
andy1003 (andy1003)
2019-06-26 19:04:00真的很酸
作者:
q125412 (q125412)
2019-06-27 09:33:00樓上 精氨酸很鹼