作者:
v792899 (我愛5566)
2019-05-20 22:45:15新手入門 空槓開始 體重不重
所以 近幾個月 也不會舉到太重
想買個平民裝 這個是否有用？謝謝
https://i.imgur.com/AcoyF2h.jpg
作者:
ss90583 (ssteven)
2019-05-20 22:47:00我覺得先把姿勢調整正確，養成習慣後再考慮裝備
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-05-20 23:18:00沒用 戴心安的
作者:
tomshiou ((￣︶￣))
2019-05-20 23:26:00空槓當然有用
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-05-21 00:25:00沒用
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-05-21 00:41:00支撐不太夠
作者:
hangar (鍵盤狗)
2019-05-21 01:32:00既然重量不重就別依賴腰帶比較好
作者: zz25678606 2019-05-21 08:36:00
重量不重不用護腰 以後重量上去了再買貴的大重量後會越想買更好的
作者:
epili 2019-05-21 08:53:00120以内堪用
作者:
pogpoq1 (迫格迫Q)
2019-05-21 09:35:00初學者可以帶，而且便宜。板上一堆推坑鍵盤手，可以無視。
作者:
orzx (Muhaha~)
2019-05-21 10:23:00覺得可以拿來訓練核心出力感，不過一下就不夠用了
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-05-21 10:39:00先買便宜的rdx吧 這種沒什麼用 搬貨還行 新手1.2個月也能上大重量了吧
作者:
avalox (...)
2019-05-21 11:49:00尼龍材質的其實堪用 但是魔鬼氈材質的會比較好調整成足夠的緊度
作者:
epili 2019-05-21 12:35:00我是80kg開始用
作者:
bryman (JW)
2019-05-21 13:26:00作者:
sulprise (Je m'appelle sun sun)
2019-05-23 23:23:00我覺得可以耶！我也有在用，100公斤以內還不錯XD 有腰帶有差！初學者很夠了！除非蹲或舉100以上可以考慮其他的